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オナ禁する方法
・いきなり止めようとはせずに
オナる頻度を少しずつ減らしていく
・したくなったらゲーム等に没頭して気を紛らわす
・それでもしたくなったらオナニーのデメリットをググって調べる
この3つを守ると止めれるのでやってみてください。俺はこの方法で何度もオナ禁に成功しています。
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有馬かなと楽しく会話してきた
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おいこの動画作ったやつ出てこい
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ポケモンのシルエットクイズの神回見つけた