1
未だにプロテインを飲まないと言うと驚かれる。。
それだけプロテインを飲めば筋肉がつくという信仰者が多いということか。
みんな、マーケティングに踊らされちゃいかんぞよ。
4
糖質抜きダイエットとかお米は太るだとか信じないほうがいい。
白米は太らないし筋肉の源。むしろ痩せたきゃ米食った方がいいよ。
#本質を見抜け #筋肉と米は裏切らん
5
不整地を走ると脚力だけでなく反応速度、予測能力、状況判断力も高まるし、
裸で山ランは自然と一体化して何より気持ちいいのである。。
6
あらかじめ使い方の決まっているトレーニング器具を探すのではなく、身近にあるものをどうしたらトレーニングに生かせるかと創造性を働かせ、脳と肉体を鍛えるスタイル。
#山がジム
7
RIZINもいいけどさ、
海外団体ONEに出て世界の強豪とタイマン張りにいく米農家ってのもいるんだぜ。
イケてるだろ？舐めんなよ。
8
デカさは強さ。
迫力ある重い階級で最強を目指すのが俺の美学だし、こだわり。
皆が減量志向で減量して当たり前みたいな風潮もあったけどその度に『強くなりたくて格闘技始めたんじゃねーのかよ』って思ってた。
強くなりたくば喰らえ！米を！
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井上尚弥って別に特別な動きをするわけでもないのに最強なんよな。
色んなスタイルあるけど、結局、高い次元で忠実に"基本"を繰り出せるヤツが最強。そうなる為には
"誰でも出来ることを誰も出来ないほどやること" #井上尚弥
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勝ったどぉーー！
米と自然で育てた愛の拳で！
サポート、応援ありがとうございました‼︎ 日本からの応援届きました！🇯🇵
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筋トレばかりしていたら同級生から「そんなに鍛えて何になりたいの？」って笑われた。
近所の人から「あそこのウチの息子は格闘家になるとかバカ言ってる」と笑われた。
実際にプロになっても「格闘家って稼げないんでしょ？」と笑われた。
他人からの評価を全部ひっくり返してやるのが人生の醍醐味♡
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漢気見せて下さいよ秋山さん。
観たい人はRT!!
@akiyamayoshihir twitter.com/Hiro_tgfc/stat…
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ピアニストの友人にメイウェザー風ミット仕込んだら開始から30分で形になった。 #リズム感
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強くなりたきゃ米を食おう。
太りたくなきゃ米を食おう。
hirotgfc.thebase.in
プロ総合格闘家 /自然が師の野生獣/超マッスル米農家ファイター/ @onechampionship 2連続KO勝ち中 / 13代パンクラス ウェルター級王者 / 米と筋肉は裏切らない。