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私のまわりにも、腹持ちがよくて満腹感が高いからか「お米=太る」と思ってるひと多いのでこれ声を大にして言いたいんだけど、炭水化物の中ではお米は太りにくいしヘルシーなんや…
美味しいからおかずが進んでしまうから、なんでも食べ過ぎたら太るだけなんや… twitter.com/Duelnotaso/sta…
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こういうのを教育と言うのだな。
note.com/mmmemko/n/n89c…
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@ultranori2m ジュンク堂に限らないみたいですよー
素敵ですよね💕 twitter.com/SeiwadoBooks/s…