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■フロント・ラットスプレッド
🐻胸や腕を強調するポーズと思われがちだけど、これは背中。広背筋の広がりを見せるポーズだよ。前側から体の後側にある広背筋をどれだけ広げてアピールできるかがポイントだ。
🐮腕の隙間から後ろが見えねぇ🤤
🐻一応空手家なんでね。背筋は普段から鍛えてるさ。
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■フロント・ダブルバイセップス
🐻上腕二頭筋を強調するポーズだよ。大会の規定でいちばん最初にするポージングだから知っている人も多いんじゃないかな。
🐮いつ見ても脚と腰周りがぶってぇなぁ。
🐻種族柄、腰回りはどうしてもね。これでもだいぶ絞ったんだよ？
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