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咳がずっと止まらないときにおすすめな方法あるかな❓🥺 アメリカもスーパーとかにいくと、コロナじゃなくても咳をしている人は入れません。って書かれていたりするの。 もちろんこの前検査をうけたら陰性だったから大丈夫だったんだけど。。プロポリスや加湿も試したけれどなかなか効かなくて🥺
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Today, I’m wearing my favorite vintage pants 😝✌️♻️今日の私服♪
前にも書いたんだけどね、古着を取り入れることは、環境にとっても優しいことなんだよ✨ 場所: Tesla instagram.com/p/CDu3Co4JiAI/…
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Louis Vuitton さんからちいさなスカーフのギフトをいただいたの。 Thank you✨ スカーフってどう使うのかなってよくおもっていたんだけど、首にまくのもいいね🤓あとはあたまにくるくるかな❕ カバンにまきまきもかな❕
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きょうは素敵なハウスでジュエリーキャンペーンの撮影をしたんだ🌳2年前にあったヘアスタイリストさんに英語がうまくなったねって褒められたの。英語が話せるようになってくるとね。今まで知らなかった情報や文化にふれてもっともっと視野が広くなって楽しくなるんだ☺️たくさんの人に学んで欲しい💕
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あした朝10時から instagram.com/studior330?igs… のアカウントでインスタグラムLIVEワークアウトをするよ〜❕コルトン先生も来てくれるからみんなで一緒に１時間いっぱい運動をしよう😄✨お水と、あればヨガマットを用意してね〜♪
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こんな事を言うと、とても変だと思われると思ったけど、もういいの。気にしない事にしたの😌
いくよ。
きんぴらぴらぴら、ぴっぴっぴー。
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きのうのよる、小さなペイントをしたの🎨テーマは”色のない深い物語”
ん〜。アートを描く時間がだいすき😌
アートにはどこにも正解がなくて、みんな違う個性が現れて美しくてとっても深い。 場所: Los Angeles, California instagram.com/p/CEAwHenJ98M/…
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きょうはいーっぱいクッキングをするぞ〜う❗️だいすきな日本食をつくるの。
日本の素晴らしい食事をロスに住んでいるお友達にたっくさん広めているんだ😁😁😁 わたしのお気に入りはね、、
しおこんぶと、うめと、こんぶだしと、、、き ゅ う り❤️ぷちゅ
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わたしがイメージモデルをつとめているReviaさんから、業界で初めてブルーライトカット機能のレンズが発売されたの！！スマホやPCなどから出ているブルーライトから目を守ろうね！🤓💻
わたしが今付けているのは、ピュアバリアだよ💕
revia-cl.jp/blb_color.html
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きょう、1番感動した瞬間。
それは、この木の根っこをみたとき。
アートで、美しい😌
そして、ちからづよい。
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あと35分後に、StudioR330のインスタライブで運動をするよ〜❕そこのソファにすわっているきみっ❕いまからうごきはじめるよ😜汗をかいて健康的なおじいちゃん、おばあちゃんになろう〜っ❕❕
instagram.com/studior330?igs…
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My little olive tree office🌱
きょうは、オフィスの中庭にあるオリーブの木のしたで studior330 のミーティング♪自然に囲まれると心がリラックスする☺️ 場所: Los Angeles, California instagram.com/p/CETON7upiLK/…
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お家の中にね、観葉植物をおくのがだいすきなの❗️🌱なんかね、、マイナスイオンがでているのか、すっごくリラックスする😋🍃
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きょうの夜７時に、【今日1日食べたもの】のYouTubeをアップするよ〜♪
普段食べている食事や、1日3食はっきり食べていない理由も話してみたの。ぜひみてね〜😊♥️ youtube.com/c/rola
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さっき、体型維持のために気を付けている普段のお食事YouTubeをアップしたよ〜🥒🌿🍙 ちょっと説明がそんなに上手じゃないけれど、頑張ってとってみたよ〜❗️😁 youtube.com/c/rola
Instagram🌎→ Rolaofficial and StudioR330🕊♻️✨