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Super relaxed Saturday 💕😴🌳🌦
きょうはな〜にもしない土曜日😊リラックスしたぁ〜♪ 場所: Los Angeles, California. instagram.com/p/CDYDN9oJVyD/…
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あと約１時間後（日本の土曜日朝10時）からStudioR330のインスタアカウントでライブワークアウトをするよ〜❗️いっぱい体を動かして汗をかこう😋✨🌳💦参加する人は、ぜひヨガマットとお水を用意してね〜♪
instagram.com/studior330?igs…
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きょうの夜7時にYouTubeにみんなからいただいた質問の答えをUPするよ〜❕ぜひみてねっ💕😆
m.youtube.com/rola?uid=kMs-Z…
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今日（土曜日）の朝11時から Studior330 のインスタグラムアカウントでワークアウトライブをするよ〜💕
お水とヨガマットを用意してね💦
いっぱい汗をかいて運動しよう〜❕😆
たのしみ♪♪instagram.com/studior330?igs…
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まいにち私の小さな緑いっぱいあふれるオフィスでロサンゼルスにいる studior330 チームと一緒にたくさんのミーティングをしているの。 次のプロジェクトは8月末なんだけれども、すっごくたのしみ😆🌍💕♻️ 場所: Los Angeles, California instagram.com/p/CDAAQeFpK2h/…
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今日の夜７時🤍 ヒップアップにおすすめのYouTube動画をアップするよ😊 続けると本当に変わっていくことを実感するとおもからおすすめっ❕ぜひやってみて☺️💕youtube.com/rola
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ワンちゃんたちと本と一緒にすごす公園の時間がだいすき！！🌱✨
すてきな日曜日を✨🎌 場所: Los Angeles, California. instagram.com/p/CCPL_RNpGwZ/…
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今日のよる7時、ロンドン、ミラノのファッションショーに行った時の撮影や裏側のVlogをアップするよ〜❗️ひまだったらぜひみてねっ😆✨
youtube.com/rola
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Love🙏✨💕
目には見えない自分の心を愛そう。 instagram.com/p/CCDHH5mJYGK/…
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ちょっと昨日の筋肉痛で、今日体の動きが、ロボットみたいになるとおもうけれど、きにしないでね〜😆🐕
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今日の朝9時にインスタライブで運動するよー❗️一緒にたくさん汗をかいて楽しもう〜❗️😆🌱 運動は健康的な体だけじゃなくてマインドもポジティブにしてくれるパワーがあるから、ぜひ私たちのポジティブパワーをたくさんだそう〜❗️✨
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私たちはみーんな自然とつながっている。🌱
裸足で歩くともっともっと感じる😌そして自然をみると心がありがとうの気持ちでいっぱいになってなんだか涙がでてくる。 場所: Los Angeles, California instagram.com/p/CB7L8iiJY4-/…
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🏝 久しぶりのビーチ🐶✨今着ているシャツは環境に優しいオーガニックコットンのTシャツなんだ♻️ studior330 場所: Malibu Beach instagram.com/p/CBb5TSUpb0w/…
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Instagram Live 今週の土曜日の朝10時にすることにしたよ❗️ちょっと朝早いけど30分みっちり運動しよう😍💦 きっと終わった後ハッピーになるから❗️❗️笑
ヨガマットとお水を用意してね♪マットがなかったらバスタオルでも大丈夫♪
またね〜❗️😆 場所: Los Angeles, California. instagram.com/p/CBSE__tp6Qy/…
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今日の夜YouTubeにスポーツウェアの着回しコーデをアップするよ〜❕ぜひみてね〜😄🤍 m.youtube.com/rola?uid=kMs-Z…
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自然が大好きなもかちゃん。トリミング完了☺️🐶 もぐらちゃんみたいだね！ 場所: Los Angeles, California. instagram.com/p/CBPXnIyplKa/…
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🌿きょうはいちにち studior330 のミーティングを私の小さなオフィスでしたの♪ もうちょっとしたらインスタライブでみんなで運動をしたいなとおもっているの。
月、火、水、木、金、土、日どの曜日がいいのかなぁ❣️🙃☝️🏋🏽♀️ 場所: Los Angeles, California. instagram.com/p/CBKMRyhJzrB/…
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The world is full of lonely people afraid to make a first move. わたしの大好きな美しい映画。
観たことあるひといる？☺️
One of the best movies I’ve ever seen.
#Greenbookmovie 🌱 instagram.com/p/CBG30U5JZru/…
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運動まえのウォームアップ！しないと、あしがたまに骨折しちゃうの👣 studior330 #RecycleFashion ♻️ instagram.com/p/CBFIQyhJuKK/…
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Vogue japanのYouTubeにサステイナブルなライフスタイルにするためにしている事がUPされたよ✨🌱ぜひみてみてね❕ youtu.be/CKTPTfwrotI
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今日から私がはじめた環境にやさしいライフスタイルブランド studior330… instagram.com/p/CBCmcCdpAFT/…
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今日の朝7時にある発表をYouTubeにUPするの❕ロサンゼルスで2年以上ずっと時間をかけてきたことなんだ😌ぜひみてねっ🌱🌍 m.youtube.com/rola?uid=kMs-Z…
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ワンちゃんのお散歩の時にであった素敵な木☺️🌱はぁ〜。 美しい、、、。 場所: Los Angeles California instagram.com/p/CA5dnMkFIOM/…
Instagram🌎→ Rolaofficial and StudioR330🕊♻️✨