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R-1で平愛梨ちゃんの息子さんとカンパイしましたぁー😆✨
毎朝パパと乾杯して飲むのが日課だそうです☀️
長友家も体調家族♡
みなさんもR-1を飲んで体調管理して下さいね〜❣️
#体調家族
#R1
#長友家
#哺乳瓶で乾杯🍼
#中身はもちろんR1
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何でも基礎が大事ですよね!
という事で、ゴルフの為のトレーニングを教えていただきました😊
・体力アップ
・球に当たり負けしない太いインパクト
・リズム感
トスバッティングの練習をする事で、いろんな事が身につきますね👍
勉強になりました😊
次のゴルフの時には、飛距離が伸びてたらいいな😆
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たけのこ派です😆😆😆 twitter.com/SHOCK_EYE_/sta…
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家の中でできるトレーニング😊
これは反射神経と集中力が鍛えらるなぁー😆👍
やり始めたらハマって30分ぐらいやってましたぁー🤣
あ〜良い汗かいたぞー😁
#室内トレーニング
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3月のマンスリーパーソナリティーは、佐野勇斗くん😊
とてもフレンドリーで面白くて、斬新なZIP!ポーズが最高でした😆
放送後、私のタックルを受けたいと申し出てくれて、びっくりしました🤩
近々、スポーツコーナーで見れるかな?
今月の金曜日はより元気で楽しい朝になりそうです😊
#佐野勇斗 くん
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コロナウイルスでなかなか外に出れないので、家の道場で色々工夫して遊んでいるみたいです😊👍
縄跳びもだいぶ飛べるようになったココちゃん😊
光るフラフープは私からのプレゼント🎁
こちらはまだまだ練習が必要だね…😂
楽しく体を動かせてるみたいで良かったぁー😆
あー本当早く終息して欲しいな!
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お父さん、私達は元気に頑張ってるよ😊
天国から見てくれているかな?
HAPPY BIRTHDAY お父さん🎂
#68th
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スローでの撮影🏌️♀️
年々、体が硬くなるよね!
やっぱりストレッチは大切だなぁ〜☝️
#スロー
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小さい頃からバカ殿を見て、たくさん笑顔をいただきました。そして番組で志村さんと共演させていただいた時には、とても優しくしていただきました。
本当に悲しくてなりません。
志村さんのご冥福をお祈り致します。
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