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毎年五月病になる程メンタルの弱い私が気付けて楽になれたこと5つ🌸
① うまくいくかどうか心配しても結果は変わらない
② 他人の目を気にするだけ無駄
③ 人は少しずつしか変われない、大きく変わろうとするから焦る
④ 小さな変化の積み重ねが大きな変化になる
⑤ 失敗しても死なないから大丈夫
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