103
104
ファンの皆様と楽しめる時間をスタッフの皆様と一緒に考えて行きます。是非、宜しくお願い致します＾＾ twitter.com/jedeconn/statu…
108
20歳の記念の写真集。20周年を迎え15年ぶりに2023年度カレンダーでふわふわの僕が見れます。 twitter.com/ryosukemiura21…
110
あー買い物もあれで、あれもあれだから今日はあれで簡単にあれしました。
必殺A.ボールに卵と豆腐、出汁入れて蜂蜜入れて混ぜて/B.切ったお餅を耐熱皿に水ちょっと入れて30秒チンしたら、油ひいて熱したフライパンにA.入れて、B．置いたら蓋して火が入ったら盛り付けた料理。
#必殺料理人
112
イベントの詳細が発表されましたね＾＾ツーショットチェキ(๑˃̵ᴗ˂̵)初めての試み。。楽しい時間を過ごしましょうね‼︎ twitter.com/jedeconn/statu…
113
皆既月食で盛り上がっている中。
僕はひたすらお味噌汁に酒粕を溶かしてました。
#酒粕味噌汁
115
なんこれ！
白菜のあんかけ作りたかったのに確実に失敗して落ち込みました。白米が無いと食べれるものじゃなかった。白米なしで白菜が食べたかった。あ…そう言えば昔、紫陽花と白菜言い間違いして、Liveのお祝い花に白菜届いたな。。有り難う白菜。白菜は永遠です。
117
パシャおかえり。
この六日間パシャの冒険は期待とワクワク感でいっぱいだったかな。ひと回りも二回りも成長したパシャ。でもきっとお腹が空いて痩せちゃっただろうから飼い主さんの元しっかりご飯食べてたくさん寝てね。
そして、ご協力頂いた皆様ありがとうございました。
118
#セロリのツナマヨサラダ
切って混ぜて塩振ってペッパーぺっぺっ。
セロリは葉っぱまで全部使います。
119
120
食事って外食すれば楽だけどお金もかかる。自分で作る事が大変だし面倒だと思っていたけど、自分で作る事で色々有り難みが分かる。いろんな事考えながら作るから。手作りを頂ける時も自分が作る時も幸せを感じて感謝して食べるようにしないと。
121
えのきの下の捨てちゃいがち部分は捨てずにバターと塩胡椒で焼いたらほぼホタテ。
#えのきステーキ
122
朝昼ご飯に軽く味付けした鶏団子を鍋に落とした。手でこねたタネをスプーン2本で上手に丸くするの好き。
色気ぜろ。だけど、仲良くしていただいているメイクさんのつけた梅干しを乗せたらひのまる。あ、はなまる。
#鶏団子
123
今夜は自宅で鍋をしようと思うんです。それよりなにより、僕は締めは何にするかが1番楽しみなんです。今日はお餅を二つ食べたいなと思います。
#お鍋
125
ハッピーハロウィン🎃
ランチに
かぼちゃを煮ました。
#明日はどんな仮装しますか
三浦涼介公式Twitter/ Instagram→instagram.com/ryosuke.miura2… /オフィシャルファンクラブ→ miura-ryosuke.fanmo.jp