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本日1月17日放送の
テレビ東京「THE カラオケ★バトル」
『U-18歌うま甲子園 新人王決定戦』に出演します😊
本日18:30～放送です！
ぜひご覧くださいー✨✨
春っぽいワンピース着てます🌸
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チョコボール大好きなんだけど
何年かぶりに銀のエンゼル出て
テンションぶち上がってます！！！
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朝日放送「トリニクって何の肉？！」に出演します✨
モンスター席からついに！！😏
夜8:54からの放送です。
ぜひご覧くださいー！
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明日はフジテレビ バイキングMORE出演予定です✨😊
11:55〜14:45の生放送！
ぜひご覧下さい🥺
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お会いできて嬉しかったです😊
クロちゃんに不満があったら
私に通報してください！
逮捕します🤤✨ twitter.com/NAO_MAMESHiBA/…
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1月20日に発売された
豆柴の大群のメジャー1stアルバム
「まめジャー！」いただきました✨
ありがとうございます🥺
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明日1月23日放送の
関西テレビ「昼間っから激論バラエティ 胸いっぱいサミット!」に出演します😊
午後0：00～1：00の放送です！
ぜひご覧ください✨
写真はお昼の時間帯に撮った
猫様✨目が綺麗🥺
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起きたら雪積もってるのかなー☃️
と思って起きたら雨だった
そしてめちゃくちゃ寒い😵
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明日から4日間
bayfm「日刊工業新聞社presents Variable Tips〜５つの金言」
（bayfm Power Bay Morning 内）に出演します😊✨
1/25（月）〜29（金）
AM5:54〜5:59の放送です！
ぜひ聞いてください✨✨
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明日はフジテレビ バイキングMORE出演予定です✨
11:55〜14:45の生放送！
ぜひご覧ください😊
写真は今ものすごく食べたい
ラーメン🍜
お腹すいた😑
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猫はこたつで丸くならず
カバンの中で丸くなってます😂
（我が家にこたつはない）
カバン毛まみれ事件🙄
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今日はアップトゥボーイで
みーおんが連載している『魁!!48歌詞塾』の取材でした🤗✨
お久しぶりにみーおんに会えて色々話せて楽しかったなー！
そして今日はみーおんのお誕生日✨
おめでとうー🥺🎉🎂
２月２２日発売「アップトゥボーイ」皆さんぜひチェックを！
#48歌詞塾
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お家でケニックカレー✨
魯肉飯とパイナップルポークカレー🤤
パクチートッピングしました！
パーカーとキャップもかわゆい✨🥺
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明日はフジテレビ バイキングMORE出演予定です✨
11:55〜14:45の生放送！
ぜひご覧ください😊
紙袋が好きな猫様🤤✨✨
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コロナにインフルエンザに花粉、、
気をつけなきゃな事が沢山だー🥲
感染者数も少しづつ減ってきたとはいえ、まだまだ大変な状況が続いているし、本当にもう一度気を引き締めなおして自分にできる対策をして健康で日々過ごしていきたい！！
我慢が続くのは辛いけど乗り越えていきたいね😭
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麻里子様もついに！！🤤✨ twitter.com/mariko_dayo/st…
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一気にまた寒くなりましたねー😵
皆さん寒暖差で体調崩さないようご注意を！！
花粉症仲間の皆さんもファイトです🥲✨
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明日は日本テレビ「火曜サプライズ」に出演します😊
「俺の八王子」でヒロミさんと上川隆也さんとご一緒させていただきました！
１９：００～１９：５６の放送です✨
ぜひご覧ください🥺
2023年突入ー！