327
双龍先生にバトンを頂いたので クソめんどくさいけどゴージャスな感じの下着描くの好きだなぁクソめんどくさいけど
#絵描き繋がれ
338
一年中競泳水着描いてんな
#今月描いた絵を晒そう
339
艦これ3攻殻1
#今月描いた絵を晒そう
341
ダイエットでやりがちな間違いは、食事量を減らし長時間空腹に耐えてしまうこと 空腹状態が長時間続くと体は飢餓状態にあると判断し脂肪を蓄えようとしてしまう これを防ぐには、腹八分程度の食事を何度も摂り満腹でも空腹でもない時間を持続させることが大事 俺はこの方法で体重を7㎏増やした