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摘みたてバジルを使ったリゾット。 自宅でレストラン気分😎👍 エビやアスパラが入ってて美味しかった! #健康オタク
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これ驚くほど美味いんだよ。 中の味噌がたまらん。 ほっほー。
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練習後にデザート食べてます。 イタリアは新鮮なフルーツが豊富です。 #ミラノ #健康オタク #旬のフルーツ #実はケーキではない
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いよいよ開幕。良い準備ができています。行ってきます! #開幕戦 #セリエA #イタリア #イタ友
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メディア出演情報です! 【放送番組】 テレビ朝日系列「あいつ今何してる?」 tv-asahi.co.jp/aitsuima/ 【放送日時】 2016年8月24日(水) 19時00分~ ※放送日時や選手の出演については、 予告なく変更になる場合があります。
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先日イタリア中部で大きな地震がありました。ミラノは揺れも無く、被害は無いですが、イタリア中部では今回の震災で多くの被害が出てます。 現地の復旧と被害が拡大しない事を祈ります。 多くの方から心配の声を寄せて頂き、ありがとうございます。
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テレビ朝日報道ステーション始まります!ゴン中山さんと僕のホーム・サンシーロで対談しました。W杯アジア最終予選への思いを語ってますので、ぜひご覧ください! #報道ステーション
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怪我は軽症ですので、心配して下さるファンのみなさん安心して下さい。 代表に行けないのは残念ですが、イタリアから全力で応援します! みんなの思いを一つに。
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いよいよ明日最終予選が始まる。 イタリアにいる自分にも緊張感が芽生えてる。 みんなと日本にいるみたい。 共に戦うって距離なんて関係ないんやね。 #日本代表 #最終予選
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みなさん今日はまじで気合いいれて応援よろしくお願いします! 戦っている選手に届きます。 #日本代表 #最終予選
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#yoga #ヨガ友 怪我は順調に回復しています。皆さんご心配おかけしています。 Sta andando bene problema muscolare.
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#イタ友 参上😎 注:イタリア・長友の略。笑 今日はインテルの練習は休みです。ブランチ後のrelax time😁👍🏻
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みんな頼んだよ! #日本代表 #最終予選
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イタリア中部地震の復興支援のため、「Cuore(心)募金プロジェクト〜日本のCuoreをイタリアへ〜」を始めます!携帯電話からでも募金できます。僕の住むイタリアを日本のみなさんと一緒に支えたい!下記URLからお願いします。m.yuto-nagatomo.com/news/2016/09/c…
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Cuore(心)募金プロジェクト 〜日本のCuoreをイタリアへ〜 ご協力お願いします。 m.yuto-nagatomo.com/news/2016/09/c…
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怪我の状態良くなってます。明日はペスカーラ戦!行ってきます! #forzainter #pescarainter
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Grazie mille per gli auguri. 沢山の誕生日祝福のメッセージをありがとうございます!30代もまだまだ輝けるように頑張ります👍🏻✨長友、まだまだ走り続けます!
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三十路男よ 未来はお前次第 栄光をむしり取れ
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誕生日の日にたまたまもう1人の三十路男に会ったよ。 約9年代表で一緒にプレーして、今ではチームは違えど、同じミラノの街でプレーしている。 歳を重ねるにつれ夢が大きくなる。 困ったもんや。笑 三十路男まだまだやるよ。 #本田圭佑
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ヨーロッパリーグ、ハポエル戦!行ってきます😎👍🏻 #ForzaInter #EuropaLeague #InterHapoel
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ついに!ソフトバンクの健康アプリ「パーソナルカラダサポート」で、僕が監修した体幹トレーニングなどが見られるようになりました!是非! ■パーソナルカラダサポートの詳細はこちら ckantan.jp/dm/mob/dm_comf…
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この度「フィリップスシェーバー」アンバサダーに就任しました! 昨日からテレビCMが放送されてます! ヒゲを全部剃ったのは5年ぶりです! 皆さん是非注目してください! #「フィリップス シェーバー 9000シリーズ」
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ミラノに戻ってきて束の間のリラックスタイム。脳震盪の経過は良好です。 今日はいよいよオーストラリア戦です。試合には出られないけど、勝ちたいという想いは変わらない!仲間を信じる!彼らなら必ずやってくれる! #日本代表 #勝利 #甥っ子 #relaxtime
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後半パワープレーでくるだろうな。 みんな後半も頼む!
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白トリュフのリゾット😆最高!!