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アランのドラマみてから寝ます🌈
m.ex-m.jp/image_diary/in…
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ご機嫌斜めなミツバチ🐝
このあとすぐ↗️
@hayato_official
#Eダンスアカデミー
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いつもコメントありがとうございます(^o^)v m.ex-m.jp/image_diary/in…
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コーヒー仲間に教えてもらったんだけど、そんなに高価でない豆に、発酵系の豆を少しだけ混ぜて淹れるとかなりポジティブな変化をしてくれる。僕のオススメはそれでバターコーヒー☕️だな😎
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全力ダッシュ💨
大樹と頑張りました！
ぜひご家族みんなでご覧ください🌈
#こどもの日 twitter.com/taiki__officia…
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健康ってワードでこんなにコミュニケーション取れると思わなかったです↗️勉強にもなるし楽しいですね❗️
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健康について、みなさんにたくさんの知識を送っていただきました。人それぞれ方法は違うし、各分野でもアプローチが違うと思いますが、基本的な食事、運動、睡眠以外にも、エンタメ、娯楽、笑いも健康に役にたちそうですね。僕は昨日のDリーグを観て元気になりました↗️
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今朝は、エチオピア🇪🇹のスーパーナチュラル製法の豆。この製法の豆は初めての体験です。二層にしたナチュラル製法なので、発酵感も強く感じながら豆のポテンシャルも発揮していて、なんとも心地良いmorning coffeeになりました↗️
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出し切ったぜ❣️
YOASOBIダンスもめっちゃ素敵だっね！
今日はダンスの日です↗️
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今夜は、19時からカウントダウンライブライブ！観てくれますか？
後ほど自撮り祭りしますね📸
#EXILE
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僕は毎朝、どの豆を淹れようかと悩むことが健康法かもしれない（笑）
おはよ🌞
今日は台湾のお豆。
お茶園にコーヒーの木を植えて作った豆らしく、ほのかにお茶の香りを楽しめる、二度美味しいcoffeeです☕️
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ダンスと健康のキーワードだけで、めっちゃ話しが広がってきましたけど、とても勉強になります。ダンスしたり、エンタメ観たりで健康に繋がるみたいな文献は嬉しいです↗️とにかくポジティブな方向に心も身体も動かすことが健康には大切かもしれないですね(^o^)v
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今まで知らなかったげど笑いは、身体的にも精神的にも良い影響を与えるって研究は、たくさんされているんですね(^^)
Googleスカラーで調べてみよー
何かいい論文あったら教えてください↗️
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みなさんの健康法
勉強になる↗️
食事を考える
睡眠をしっかり
運動は少しでも汗かくくらい
あと印象的なのは
笑う🤣
これは大切だね！
心の健康も考えたい(^o^)v
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久しぶりのメキシコ🇲🇽豆
ティピカ種
ウォッシュド製法
ライトロースト
香ばしさの中にナッツとか、きな粉の風味。風の味って書いて風味、匂いとは違う感覚なんだけど、ニュアンス伝わります？
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熊本の子どもたち
平和を祈る、祈りのDANCEです
ぜひご覧ください。
m.youtube.com/watch?v=A08MkD…
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無事に聖火ランニングマンを務めさせて頂きました🔥
この聖火が、日本を元気にしてくれる平和の象徴だと信じて、想いを込めて走りました！！
選手のみなさんにエールを！
そして平和への祈りを！
ありがとうございました！
#聖火リレー
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オンラインでぜひご覧ください🔥
ライジングサンプロジェクト、そして聖火の点灯式、ジェネのステージ↗️
みんなでしっかり務めさせて頂きます🌈
youtu.be/-ws-QKM3WWU
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なかなかお目にかかれないエクアドルの🇪🇨お豆。ティピカ種、ウォッシュド製法。2019.BOL.#1 ↗️しっかりとした甘さの中に柔らかく包み込む酸味は新感覚。やっぱ coffeeっていいよね(^o^)v
EXILE TETSUYA is… "exile performer" "expg hight school president" "epi quality director" "amazing coffee producer"