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とある日にガクさんに連絡しまして
RYO「ガクさんの筋トレを動画で紹介したいのですが、、」
GACKT 「どんどんやってくれ、撮ったの送ってくれみるから」
RYO「はい(正座)」
GACKT「いいねぇ」
の筋トレがコチラ
【本人公認】GACKT式腹筋トレーニング初級編!! youtu.be/UMFMX61PG8k @YouTubeより
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重大発表!!
本日6/15からYouTube をはじめます!!その名も「りょすんちゃんねる」
チャンネルURL
youtube.com/channel/UCthnm…
特技のダンスを活かしつつ、みなさんと一緒にYouTubeを作っていけたらと思っております!新参者ですが長く愛されるよう頑張りますので是非チャンネル登録をお願いしますっ!
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あろまさんは私だったのか笑 twitter.com/eoheoh_out/sta…
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最高傑作本日発売だそうです!!
『M.S.S.Period』/M.S.S Project
ちょー楽しみ😁 twitter.com/WxWatanabe/sta…
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MV振付参加させていただきました!超カッコいい!!
偶然降った雹を使ったシーンが 笑 twitter.com/eoheoh_out/sta…
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ジョジョ立ちや、海賊狩りの登場など気付いてもらえたでしょうか!?
この歴史的快挙がもっと色んな人に知れ渡りますよう! twitter.com/WxWatanabe/sta…
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MSSP 世界トレンド一位おめでとう!!
スパチャ1億とかもう色々快挙過ぎてやばい!!おめでとう!
今日は最初から最後まで一緒に踊りきりました!
1曲目からウルッときてたのは内緒で
#MSSP無観客ライブ生配信
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M.S.S Projectツアーファイナル開始まであと15分!!
伝説になるライブ!!見逃すなぁー!!
準備はいいかぁぁぁー!!! twitter.com/aromahotExtrem…
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本当に!?
す、凄すぎる!!
ピンチをチャンスにかえてきたぁぁぁ
いよいよ明日19:00〜生放送!!
【M.S.S Project Tour 2020 PERIOD -The Next Phase- 】 Zepp DiverCity 無観客ライブ!!生配信youtu.be/QDICGrjSTj4 #スパチャ3000万 twitter.com/KIKKUNmk2/stat…
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この業界はどこも大ピンチです!
今は無観客ライブ生配信が出来るだけでも前向きに捉えましょう!
鬱憤をはらすには全力で楽しむしかっ!! twitter.com/KIKKUNmk2/stat…
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ピンチをチャンスに変えれるみなさんを全力で応援します!!
明るい未来を目指してみんなで頑張りましょう twitter.com/WxWatanabe/sta…
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M.S.S Project TOUR2020
PERIOD- The Next Phase-
札幌お疲れ様でしたー!!
Aさん色々と確認してる最中に完璧👍😏ってアピールしてくるから、絶対間違えるなよっ!ていうやりとりをもう何回もやってます
完璧とは 笑
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急遽お邪魔しましたw
ドタバタしててすいませんwww
ストロボとフィンガータットとウェーブでした! twitter.com/KIKKUNmk2/stat…
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いよいよ本日からスタート!!
M.S.S Project TOUR2020
PERIOD -The Next Phase-
寒さをぶっとばす熱いライブになること間違いなし!
今回も全力サポートしていきまっす!
全てはこの日の為に!
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MSSPの冬ツアー、夏ツアー、そして昨日終えた、クリスマスライブと今年も一年お疲れ様でした!ひと息つけるとは到底思えませんがwまたすぐ始まる来年の冬ツアーもよろしくお願いしますっ! twitter.com/KIKKUNmk2/stat…
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SMTツアー2019千秋楽無事終了!
今回のツアーを通して、きっくんとはいつも筋トレを、あろまさんとFBさんからは楽屋のどこかに必ず落書きされるといういたずらをwえおえおさんからは安定の癒しを!なべさんとは人生相談をした事が良い思い出ですw
メンバーも裏方さん達もみなさんお疲れ様でした!
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ダンス練と共にやる筋トレメニューの1つ、ゴムチューブトレーニングは効率よくお尻の筋肉を使えるトレーニングです!ダイエットにも効果的!
面白い動きと魂の叫びがでてきたら効いてます 笑
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ついに今年も来ましたね!
M.S.S Project 2019 Soul Meeting Tour 初日岐阜!!SSAからあっという間だったなw
期待と不安もありつつ、大好きな現場なのでハッピーな気持ちで全ツアー見守ります👏
もろもろ怪我なく成功しますように‼️
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あと、さっき生放送でダンススタジオ宣伝したよーって言ってくれたんですが、いつも楽屋で鬼のようにいじられてるから正しい情報が伝えられているかちょっと不安なんですけどー 笑
しかし、みんなあったかいっすね^_^ twitter.com/aromahotExtrem…
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感動したぁぁぁ!あろまさん、えおえおさんの苦しい時に全力で踊る姿、宇宙空間に見えた中でのFBさんの歌、きっくんの最後のMC、夏から今日まで身体と頭を休める時間もなく裏方していたなべさん、みんなの姿を舞台袖で見てて泣けました!本当に疲れさまでした!最高だー!!
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本日はM.S.S Project・PANZER-The Ultimate Four-FINALさいたまスーパーアリーナ!!平成最後の本番がたまアリで締めくくれるなんて素敵すぎる!!今日一日みんな怪我なく全部うまくいきますように👏
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おぉ!ついに!!
MVも振付け入らさせていただきました!!
歌詞にenergyがあるのも個人的には😁当スタジオでは無限ループで流しておきますw
私のオススメのシーンは2:13 ですw twitter.com/KIKKUNmk2/stat…