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【イベント開催決定!!!】
3月はバースデー月間なので色々やります！ということで。
《3月27日(土) 喜屋武ちあきバースデーイベント開催決定❗️》
ゲストは瀬口かなさん。私のイベントに来ていただくのは初めてです！楽しみです💕
誕生月にかこつけて、盛大に盛り上がりましょう🍾
【RT希望】 #kyanpa
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おはようございます！
今月は健水くん卒業を間近に控えた、健水くん強化月間でもありますね。
今頑張っている皆さんがいるのにもう6年以上前の旧時代がしゃしゃるのも、と思うのですが、#健水history ＆ラブフォーエバーは新旧皆の共通のお祭りということで、myカメラロールの画像上げたりします📷
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今日、一度も意識して深く呼吸していない人🙋♀️
一旦作業を止めて、3分ほどふかーーく呼吸しましょ✨まったくの無自覚でも、体にストレスが現れる方が多いです。
深呼吸はストレスを和らげてくれます😊
正座・あぐら・立って、どれでも良いけど、手の平を上に向けるとよい🙌なぜなら胸が開くから🌬
元気にアニメを見続けるために健康を突き進む古のオタク ／ ヨガインストラクター・司会者・パトレイバー広報室 ／風男塾の🤓 ／アニメヨガ ／酒ミット主催・唎酒師 ／ お仕事のご依頼▶drillstar.kn☆gmail.com