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ラウンジから足洗って昼職一本の生活になってから明らかに美意識下がってる…人から見られる、褒められる、綺麗な人に囲まれる、そういった環境が人を美しくするんだなと痛感。ボディラインが出ない服、3分のスキンケア、適当な巻き髪…猛省…
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割と最近知った新事実なんだけど私みたいに肌が薄くて赤みが出やすかったり皮剥けしやすい人はビタミンA(レチノール)は月1とかの方が肌にいいんだよね。知らんうちにレチノールのスキンケアとか使っててそのせいで赤みが常態化してることもあったの。逆にセラミドは毎日入れた方がいいぽい。
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