1
これやるだけで股関節周りの動き良くなります。
左右差感じたりもできるし色々と面白い！
動きを大きくするだけ意識すればOK
2
東京ヤクルトスワローズ
長岡秀樹選手
「下半身に重みを置きバットを鞭のように」
本日のセッションの内容です
バットを棒と考えずにムチのように走らせる事で打感や速度を高めていきました。
本人も好感触を持ってくれたのでよかったです！
今後も宜しくお願いします
#長岡秀樹
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4
オリックス 紅林弘太郎選手
「置きティー」
弾丸ライナーでセンターにホームラン打ちます。
やっぱりバケモンです。
#紅林弘太郎
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トレーナー1年目でNPB選手22名/NPB 米独立 独立 社会人の動作・トレーニング指導/セッション、オンラインサロン運営 /インスタグラムではよりわかりやすく選手の動きを解説/セッション33000円〜 オンラインサロン1200円