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そばかす汚い！肌汚い！厚塗りすぎ！
ってよく言われるけど私はこのお肌の
おかげで悩んでる人に勇気を与えられるし、そんな自分が好き厚塗りすぎでもいいの❤️それが好き。そんな自分が好き！
でも、厚塗りに見えないけど盛れるそんなメイクもできようにレベルアップします！
youtube.com/channel/UCmsA3…
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ダイエットって食べられないって思われがちやけど
めっちゃ食べれるよんよんよん。
ちゃんと糖質量、脂質の量
タンパクの量を守れば痩せてく
そして筋トレ、有酸素をする
これで引き締まるよんよんよん
しかもこれだけ食べてれば
正直満足🙆♀️🙆♀️！
いかに質を変えてくか。が大切
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炭水化物。
糖質を取らないダイエットをして
栄養失調になり入院。腎臓を壊してしまい
生理不順。肌荒れはひどくなるばかり
そして浮腫みが出やすくなり
代謝は下がって、痩せにくく太りやすい体に。
食べないダイエット程怖いものはない
自分自身で太りやすい不健康な体を作るだけ。
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ちなみに私は60キロ越えです
今が1番健康的で1番好き！！
朝はスッキリ起きれるし、便は毎日出るし、お尻は大きくなった！そして笑顔が増えてポジティブになれたよ。
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ひまわりの最近の口癖
🌈女の子は男の子でいいんだよ
男の子は女の子でいいんだよ🌈
意味を聞いたら
女の子も男の子もスカートはくよ
男の子も女の子も
王子様とお姫様になれるんだよ🌈❤️
って真剣に話してて、
この子なりに色んなこと考えてるなと思って感動した🥺🌈
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なんやと！ー？ーーー！？！！！！！？
ぴちぴちピッチ！！！！！！！
娘やと？！！これは観るしかないな
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15歳 不登校
16歳 高校行く
17歳 マリリン目指す
18歳 学級委員長
19歳 女優を目指して上京
20歳 挫折して1畳の部屋で貧乏生活《キャバでみのるくんと出会う》
21歳 長女を産む
22歳 YouTuberになった
23歳 ライザップ成功
24歳 メイクイベントのお仕事を始める
25歳 次女を産む
#10年を振り返る
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駅の階段登ってたら
おばあちゃんが
そっと手を添えて
お腹大きいから気をつけてね
雨の日は足元も特に気をつけて😌
って優しく声かけてくれた☺️
優しいおばあちゃん
ありがとう☺️❤️
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65キロ→61キロ
あと少しで60キロ！
今年中には59キロまで行きたい
うちもも、背肉、二の腕
がまだまだ効果ないから
頑張ります！パツパツやったズボンがダボダボになったときの嬉しさ！！！！
食事8割運動2割！YouTubeみてね！
運動編
youtu.be/kpiIaT0s1-0
食事編
youtu.be/Me3YpJbI-Xs
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皆様にご報告。
映えないインスタ始めました
映えを気にせず投稿しまくります
フォローまってます❤️
sunowatashi
アカウント↑
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今日はみのるくんと大喧嘩して沢山泣いて沢山話して、もっと女の子として扱ってほしいし、もっと私を好きにさせて！って言うた😂恥ずかしいけど自分の気持ち伝えるって凄く大切やなって感じた😭️
前よりずっと大好きになったし
話して良かったと思えた！いつも好きでいてくれてありがとう😭らぶ😭
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これ欲しすぎて
親にお願いしまくった結果
無理でした笑笑
今でも使ってみたい笑笑 twitter.com/voguetony/stat…
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都会住みやって
田舎に越してきたけど
田舎って最高！🥲💕
空気も綺麗やし、静かで
近所という近所もないから
音も気にしなくていいし
ほんまに自由に伸び伸び子育てできる。
住めば都❤️
YouTuberマリリンです。3児の母💃YouTube Channe→m.youtube.com/channel/UCmsA3… プロデュースコスメブランドのアカウントはこちら→ @vim_BEAUTY