なかやまきんに君（@kinnikun0917）さんの人気ツイート（リツイート順）

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僕のたんぱく質の摂り方。 1、1日約250gくらい 2、3〜4時間おきに分けて摂る 3、1食に約30〜50g摂る 4、卵は全卵5個 5、出来るだけ自分に合った食材から摂る(鶏胸肉、鶏卵、魚、豆) 6、野菜もたくさん摂る 7、お肉は脂質が少ないモノを選ぶ このような感じです。 パワー なかやまきんに君
2021/02/02(Tue) 16:48:35
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今年の筋肉達へのクリスマスプレゼントは、 ゆっくり深く行うスクワットの刺激でした。 (5秒で下ろして3秒で上げる) とても喜んでくれました😄✨ 素敵なクリスマスをお過ごしください。 パワー なかやまきんに君
2022/12/25(Sun) 11:26:18
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ひとりキャルフォルニアスタイルごっこのやり方をお教えします。 1、オープンテラスでブラックカーフィーを飲む。 2、陽射しを眩しがる。 3、知り合いのボブに挨拶 4、ヘイ、ボブ‼︎ あー、ひとりキャリフォルニアスタイルごっこは楽しいなー。 パワー なかやまきんに君
2022/05/12(Thu) 18:52:55
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本日は群馬県前橋市、けやきウォーク前橋にてイベントに出演させて頂きました。 WBCがあるにも関わらず、朝8時半から配る整理券に1000名の方に並んで頂いたそうです。 WBCに負けないくらい盛り上げていただきありがとうございました。 飴が取れなかった...2023春 パワー なかやまきんに君
2023/03/21(Tue) 17:14:50
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ボディビル大会が終わり、ついに食べました。 最高に美味しかったです。 HARBSのミルクレープ トップボディビルダーみたいに密度がギッシリ詰まっていた。 ダージリンと共に、、、 #なかやまきんに君 #パワー
2019/05/16(Thu) 22:22:27
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讃岐うどんを食べました。 コシがあってとても面白いですね。 大きなレンゲを目に当てて視力検査と言いました。 異常なし 笑いもなし パワー なかやまきんに君
2020/07/18(Sat) 18:36:36
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朝、カフェに行くと 朝日がとても眩しかった 今日もよろしくって挨拶したんだ そう、キャリフォルニアスタィゥさ(カリフォルニアスタイル) パワー なかやまきんに君
2022/09/07(Wed) 18:55:45
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本日19時より、ぐるナイ2時間SPに出演させて頂きます。 パワになります あ、ゴチになります。 あははは😄 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
2022/11/24(Thu) 17:10:22
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おやつがある時〜 おやつがあるない時〜 ヤーがある時〜 ヤーがない時〜 😊✨
2019/10/08(Tue) 17:15:33
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明日、朝6時からのめざましどようびに出演させて頂きます。 癒しのマイクロブタ、フクロモモンガ、ミニうさぎと触れ合いました。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
2023/04/07(Fri) 18:04:50
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10月1日の朝 カフェラテを飲みました。 唇に泡がつきました。 あはははは😄 穏やかな週末の朝。。。 皆さんも素敵な秋の週末をお過ごしくださいませ。 パワー なかやまきんに君
2022/10/01(Sat) 12:54:07
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ラテアート(コーヒーアート)で僧帽筋が描かれていました。 横紋がきれいに表現されていますね。 筋肉珈琲。 美味しかったです。 パワー なかやまきんに君
2021/12/03(Fri) 19:52:54
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ラングラス🕶 パワー なかやまきんに君
2023/03/25(Sat) 12:22:26
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264
皆さん、僕のパワーも忘れずにいてもらいありがとうございます。 パワーアップしたグリーンダカラを筋肉応援致します。 #筋肉PR #全力PR パワー なかやまきんに君 twitter.com/suntory_gdakar…
2020/12/14(Mon) 13:16:38
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お笑いの筋肉がどれくらい成長しているのかを調べてみました。 れんげでモノボケです。 「これは何をしているのか分かりますか？」 「ちょうちんアンコウですか？」 「はい、そうです」 「あ、そうなんですね」 (大爆笑) よし、めちゃくちゃ成長してます。 パワー なかやまきんに君
2022/03/14(Mon) 17:19:17
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266
全然人がいない夏 もしかしたら、、、 この辺りの人達、全員ジムに行ってるのかい？ 特別な夏 パワー なかやまきんに君
2020/08/13(Thu) 16:50:58
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267
オニオンリングマウスマンに挑戦です。 熱いっ！！ 唇を少し火傷しました。 しかし、僕は諦めない。 再び挑戦です。 やりましたー、大成功です。 僕は少しだけ大人になれた気がした。 パワー なかやまきんに君
2022/02/14(Mon) 18:39:43
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続・筋急速報 先程のORICON NEWS2022年Z世代トレンドランキング❗️ 流行った言葉部門では「ヤー！パワー！」が第8位でした。 やったー あ、 ヤー！ったー😄 パワー なかやまきんに君
2022/11/24(Thu) 21:19:58
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パワーとヤーの筋肉男が、ついに紅白歌合戦の舞台に立たせて頂きました。 パワー なかやまきんに君 twitter.com/nhk_kouhaku/st…
2022/12/31(Sat) 20:20:52
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渋谷スクランブルスクエア14階のNHKプラスクロスSHIBUYAにて「水害から命と暮らしを守る」展に行ってきました。(入場無料) マッチョの俳優さんが素晴らしい演技をしていました。 よく見ると腹筋崩壊太郎と同じ人でした。😄✨ パワー なかやまきんに君
2022/07/01(Fri) 18:43:27
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伝説のボディビルダーのマッスル北村さんがされていた、ボディビルダーならやってみたいポーズです。 なかやまきんに君 パワー
2019/05/25(Sat) 21:08:29
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歴史的な筋肉新元号の発表です 力に和むと書いて 力和 パーワです ありがとうごさいます。 #なかやまきんに君 #筋肉新元号 #力和 #パーワ #パワー
2019/04/01(Mon) 13:07:08
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三四郎ANNに出演させて頂きました。 リスナーの皆さん、ありがとうございました。 ジャイアントタラちゃん またよろしくお願い致します。 パワー なかやまきんに君
2022/12/24(Sat) 06:13:51
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大阪梅田のHEPFIVEあります、 「eggnam」にてイベント出演させて頂きました。 最新のプリントシール機が40機＆コスプレ衣装も200着以上あります。 約24年ぶりに撮りました✨ 小顔に盛れました😄 「筋ピース」(2枚目) 今年の流行語大賞はコレだ‼︎ パワー なかやまきんに君
2023/03/08(Wed) 16:15:28
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power29.jp 新アパレルブランド、『POWER』は 本日29日、19時より販売開始です。 詳しくはサイトをご覧下さいませ。 パワー なかやまきんに君
2020/12/29(Tue) 18:49:18
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