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youtu.be/0wFKqIInRt0 きんにくTV最新動画です。 ダイエット中に食べるべきおすすめの間食5選。 間食を制する者はダイエットを制する‼︎ 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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明日6月11日(日曜日)、朝7時より、 フジテレビ「ボクらの時代」 錦鯉長谷川さん、とにかく明るい安村と3人で出演します。 トーク中にまさかの、、、一触即発⁉︎ (4枚目) 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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youtu.be/Ga6wnWoJkJU きんにくTV最新動画。 大会3週間前の粉もんチートデイ in 大阪。 焼きそば、お好み焼き、たこ焼き、ソース、マヨネーズ、、、最高でした。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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6月24日の東京クラス別マスターズに向けて、減量中。 3週間前(6/2)のチートデイ in 大阪 パワー なかやまきんに君
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本日は浅草にて、モンチッチ50周年レトロで元気ッチプロジェクトのイベントに 浜口京子さん、しなこさんと出演させて頂きました。 モンチッチのおしゃぶりを咥えた時の腕の角度はパワーと同じでした‼︎ パワー なかやまきんに君
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本日はTBSラヴィットに出演させて頂きました。 きんにく飴取りゲームに続く 新ゲーム「きんにくクレーンゲーム」を披露いたしました。 Aぇ!groupの正門くん、挑戦ありがとうございました。 パワー なかやまきんに君
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きせかえ顔文字キーボードアプリSimejiの新CMが TVerにて配信開始です。 キーボードで、 「なかやまきんに君」と入力すると何かが起こる。 是非お試しくださいませ。 パワー なかやまきんに君
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あー、出てきましたね。 気持ちいいですね。 減量してるから出てきましたね。 減量してるから? はい、体脂肪が薄くなって腕の血管がバリバリに出てきました。 太陽じゃなくて腕の血管の事かい‼︎ パワー なかやまきんに君
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本日は、ブックオフ立ち読み解禁宣言イベントに出演させて頂きました。 守ってほしい7つのブの動画は、BOOKOFFの YouTubeよりご覧くださいませ。 youtube.com/@bookoff6628/v… パワー なかやまきんに君
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6月24日(土曜日)の大会(東京クラス別選手権マスターズ40歳クラス)まで、 あと2日です。 今日からカーボアップ‼︎ 4枚目の写真は梅干しを食べてるんですか? いえ、違いますよ。 胸のトレーニングです。 キャー全然ボケないのステキー パワー なかやまきんに君
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youtu.be/uOMw2qHzvOs きんにくTV最新動画です。 【大会2日前】 枯渇した筋肉に糖質を入れまくる&みそピーもいっちゃうのかい? ※大会は24日(土曜日)です 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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大会前日となりました。 減量も終了です。 やれる事をやりました。 明日はしっかりパンプアップするように頑張ります。 また結果報告します。 パワー なかやまきんに君
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大会当日の朝 (東京クラス別ボディビル選手権大会、マスターズ40歳クラス) いい血管が出てきました。 行ってきます。 パワー なかやまきんに君
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youtu.be/AO8o3BP3cTo きんにくTV最新動画です。 本日、朝9時にアップ致します。 大会前日の水分&塩分カット完了!! (編集、なんとか間に合った😅💦) 本日の大会の結果は、筋肉速報でご報告致します。 お楽しみに。 パワー なかやまきんに君
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パンプアップ中‼︎ まもなくプレジャッジ(1次予選) 40歳以上クラス、、、めちゃくちゃデカい選手が多い。 パワー なかやまきんに君
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1次予選(20名→12名)、 2次予選(12名→6名)通過で、 決勝進出です。 決勝審査は、1分間のフリーポーズ。 新フリーポーズ頑張ります。    パワー なかやまきんに君
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東京クラス別ボディビル選手権大会、マスターズ40歳以上クラス。 2次予選通過。 パワー なかやまきんに君
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決勝審査は1分間のフリーポーズ。 まさかのあの曲での新作フリーポーズです。 ヤーーー‼︎ 動画は後日きんにくTVにアップ致します。 お楽しみに‼︎ パワー なかやまきんに君
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youtu.be/x2x8iI8fEE0 きんにくTV最新動画です。 【超速報】 東京クラス別ボディビル選手権大会 (マスターズ) 全力で挑戦しました。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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昨日の東京マスターズボディビル40歳クラスの結果は、第6位でした。 昨年よりも順位は落としましたが、今出来ることをやり遂げることが出来ました。 (大会速報はきんにくTV) これも皆さんの応援のおかげです。 ありがとうございました。 今日は好きなものを食べます。   パワー なかやまきんに君
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youtu.be/0SaFfmkEPzc きんにくTV最新動画です。 大会が終わり、減量が終了しました。 しかし、その翌朝にヤバすぎるとんでもない◯◯を食べます。 その理由とは? 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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ボディビル大会が終わって減量も終了。 何食べてもOK 何を飲んでもOK 目の前にケーキがあっても平気さ。 にもかかわらず、ホットティーいっちゃってるのかい!? パワー なかやまきんに君
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ktr.mlit.go.jp/arajo/arajo010… 荒川流域治水大使を務めさせて頂いております。 #なかやまきんに君 版「荒川水系流域治水パンフレット」が公開されました。 筋肉も流域治水も一日にして成らず。 一緒に #流域治水 のお勉強をしましょう。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君 twitter.com/mlit_arakawa_j…
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大会が終わり、減量も終了しましたので好きなものを食べれます。 町中華に行ってきました。 味がある‼︎ めちゃくちゃ美味しかったー。 この様子は本日の20時からのきんにくTVにアップ致します。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君
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youtu.be/Skfzm6Mzecw きんにくTV最新動画です。 大会終了 = 減量終了 = 何でも食べれる 町中華で爆食しました。 渋谷の兆楽です。 とんでもなく美味しかった。 是非ご覧くださいませ。 パワー なかやまきんに君