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アイドルはかわいいを具現化する職人なんだよ!
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今日はトークショー、寒い中来てくれてありがとー!
そして!!全国ツアーのラスト先行始まりました😭😭😭新潟や沖縄など海越え山越え行きますので!そして前回の一般販売は超即完だったので先行チケットの段階でのご予約をお勧めします!
よろぴくな!
l-tike.com/concert/mevent…
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全国ツアーファイナル
なんばHatchとKT ZEPP YOKOHAMAでやるんですが
オフィシャル先行明日までよ!?!?
他の全国ツアー公演は即完でしたので早めに予約しといてくれよな!!!
ちゅ!
l-tike.com/concert/mevent…
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2020年1月3日
会いにきてね!
#NPP2020
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【発表あり】
20時半よりFC生配信にて
発表があります!
神宿脱退から約半年、実は本当に色々ありました
やっと嬉しい発表ができる...😢
ここまで長かったなぁ。
これからの具体的な活動についてもお話しするので
お楽しみに!
chip.app/mika
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神宿、今日で7周年です
たくさんのお祝い、嬉しい
辛いことも悲しいことも乗り越えて
楽しいことも嬉しいことも分かち合って
そうやってどんな時も寄り添ってくれるみんなの事が大好きです
いつもありがとう
忘れないよ
#神宿7周年
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コンディションが良くない時や元気が出ない時、体調が悪いときに皆にやってほしい事があるんだけど
体の細胞という細胞に「元気だせー!」「がんばれー!」っていうふうに言うとまじで元気でてくる。コレはマジ。
声に出せない時は心の中で全力で唱えて。これマジで効くから。
マジだから。
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TikTok更新したよー!
vt.tiktok.com/Agf9m1/
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一ノ瀬みか、お誕生日迎えました。
#ノ瀬
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【お知らせ】
この度、一ノ瀬みかの個人YouTubeチャンネルを開設しました👼
チャンネル登録して通知をオンにして待っていてね🫶
youtu.be/AP5-ZcCYinc
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逃げていいし
諦めていいし
泣いていいし
かっこ悪くていいし
完璧じゃなくていし
そろそろ自分で自分の事許していいと思うよ。
他人が充分責めてくれるので、自分の事責めるよりは許して、生きましょ。
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夜空ノムコウ/SMAP
covered by 一ノ瀬みか
歩き出すことさえも
いちいちためらうくせに
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ダイエットは貯金じゃよ。
毎日コツコツ健康的な食事とライフスタイルを心がけ、ここぞと言う日に気兼ねなく食べて
また明日からコツコツすれはいいんじゃよ。
ただ、貯金がないのに食べまくってたら
そりゃ脂肪という名の借金になるんじゃ。