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注意されていた方がいて、確かにと思ったので、
前屈も無理にせずに、おこなってみて痛みが強かったり痺れがあったりした場合は止めて病院で診察を受けてみて下さいね！
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腰痛をストレッチで改善した人の話。
（ストレッチはyoutubeで動画を見たり、専門家の指導の下行ってください）
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ア「ホンマやって！されたんやって！」
リ「ホントに～？そもそもとこちゃん膝枕とかそういうコトもしないよね？」
戌「ｼﾃﾅｲﾖ」
リ「ほ～ら～！してないって！」
ア「えぇ…？ ほな… 夢かぁ…」
好きなものの漫画や絵を描いています
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