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少しずつ暑さに体が慣れてきたり、涼しい室内にいたりすることで、つい水分補給を忘れがちになってしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
アルコール🍺やコーヒー☕️などのカフェインを含む飲み物には利尿作用があるため、十分な水分補給ができないことも。一緒にお水も飲むのがオススメです。
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この1週間は安定した夏空が期待できず、例年なら梅雨の後半にあたる、この時期らしい天気になりそうです。
学校などが夏休みに入る7月下旬くらいから、夏本番の到来となる見込みです。気温がまた高くなりますので、こまめな水分・塩分補給をしながら、体調管理をしっかりしてお過ごしください。
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(; ´-`).。oO（ 今週も、気温差が体にこたえる1週間になりそうです…
こまめに予想気温を確認して、体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください！
気温が30度以下の日でも、こまめな水分補給は忘れずにしてくださいね twitter.com/makotokawazu/s…
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【7月11日（月）】西日本～東北では午前中は晴れるところもありますが、午後は雲が広がりやすく、山沿いを中心に雨や雷雨となる所があるでしょう。北海道は曇りや雨となる見込みです。南西諸島は晴れるでしょう。
最高気温は、南西諸島と九州南部で平年並みの他は、平年より高い所が多いでしょう。
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【猛暑日のNintendo Switch使用に注意！ 任天堂、高熱に関する案内を発表】
news.yahoo.co.jp/articles/4e914…
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【7月12日（火）】西～北日本では雨の所が多く、所により雷を伴うでしょう。中国・四国～東北では、局地的に非常に激しい雨が降り大雨となる所も。土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒、注意してください。
最高気温は東海で平年より低くなる他は、平年並みか平年より高くなる予想です。
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みなさんが今過ごしている場所は安全でしょうか…？
大雨の影響を受ける地域では、夜の間に状況が変わってしまうかもしれません。
建物の2階以上など、どうか少しでも安全を確保できそうな場所でお過ごしください。
➡️雨雲レーダーで最新の情報を確認
weather.yahoo.co.jp/weather/zoomra…
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【7月13日（水）】北～東日本では雲地の所が多く、所により雨が降るでしょう。特に東北から東日本にかけては、雷を伴い激しく降る所も。土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒してください。
西日本は、晴れ間の広がる所が多いでしょう。山陰や九州ではにわか雨や雷雨の所がありそうです。
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【内水氾濫】水害にあったらすべきこと
近年相次ぐ大規模な水害。もし、被災者になってしまったら...。どんな支援が受けられるのか。また、そのために被災後まずするべきことは、何なのかまとめています。
（1）建物の全景を撮る
（2）浸水した深さを測る
（3）被害箇所を撮る
emg.yahoo.co.jp/notebook/conte…
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【内水氾濫】水害後の感染症予防、5つのポイント
（1）ドアと窓をあけて、しっかり換気と乾燥
（2）汚泥はしっかり取り除く
（3）清掃中のケガ予防に手袋などを着用
（4）ほこりを吸わないようにマスクなどを着用
（5）清掃が終わったらしっかり手洗い
emg.yahoo.co.jp/notebook/conte…
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【7月14日（木）】西～東日本は曇りや雨となり、所により雷を伴った激しい雨が降るでしょう。北日本も所々で雨が降りそうです。東北では明け方にかけて土砂災害に厳重に警戒、低い土地の浸水などに警戒を。
最高気温は北海道は平年より高い所が多くなりますが、その他の地域は平年並みか低い予想です。
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【7月15日（金）】西〜東日本では曇りや雨で、雷を伴って雨が激しく降る所も。土砂災害などに警戒・注意してください。北日本も雲が多く、所により激しい雨が降る見込みです。
最高気温は、関東から東北太平洋側で平年より低い他は、平年並みか平年より高い予報です。
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【7月16日（土）】西～北日本は雨が降りやすく、雷を伴って非常に激しく降る所も。特に、九州では午前中にかけて線状降水帯が発生して、大雨災害の危険度が急激に高まる可能性があります。最新の気象情報を確認してください。
中国・四国～東北も太平洋側を中心に大雨となる所がある見込みです。
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【きょう7月16日は #虹の日】
「なな（7）い（1）ろ（6）」と読む語呂合わせ、梅雨明けのこの時期は雨上がりの空に虹がかかることが多いことから制定されました。
日本では虹は7色とされていますが、7色ではない国も。多い国では8色もあり、一番少ない国では2色ということも。
weathernews.jp/s/topics/20171…
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(; ´-`).。oO（ あしたはぐぐぐっと気温が上がりますので、今夜から暑さ対策と覚悟をしっかりしておきましょう twitter.com/makotokawazu/s…
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【7月19日（火）】西～北日本で雨の降る所が多いでしょう。
土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水や氾濫に警戒、落雷や竜巻などの激しい突風にも注意してください。特に、九州では、線状降水帯が発生して大雨災害の危険度が急激に高まる可能性がありますので、最新の気象情報を確認してください。
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【7月20日（水）】西日本では曇りの所が多く、九州は雨が降るでしょう。雷を伴って非常に激しく降る所も。
東日本の太平洋側は曇りや晴れとなりますが、明け方まではにわか雨や雷雨がありそうです。北陸や東北は午前中、北海道は一日を通して雨の降る所が多く、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。
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きょうは東京で17日ぶりに35度以上の猛暑日になりそうです。こんなタイミングでこまめに水分補給を。塩分もとってくださいね。
🥤朝起きてすぐに
🥤外出前に
🥤職場や学校に着いてから
🥤リモートワークなどで室内で主に過ごす方は、トイレに行ったときに
🥤お風呂に入る前
🥤お風呂あがり
🥤寝る前
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【7月21日（木）】西～東日本は日本海側を中心に雨が降り、雷を伴って激しく降る所もあるでしょう。北日本も雲の多い天気となって、所々で雨が降りそうです。西～北日本では、土砂災害に警戒し、低い土地の浸水などに注意してください。
最高気温は全国的に平年並みか高い予想です。
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【7月22日（金）】西日本はおおむね晴れますが、山陰や近畿では雨の降る所もありそうです。東〜北日本は、曇りや雨となるでしょう。東北では大雨となる所もありそうです。土砂災害に注意・警戒し、低い土地の浸水などにご注意ください。
最高気温は、全国的に平年並みの所が多くなっています。
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今日7月23日は、二十四節気の「#大暑（たいしょ）」です。
暦の上では一年で最も暑さが厳しいころとされていて、この時期から8月の上旬ごろまでが暑さのピークとなります。
暑中見舞いの時期ですが、次の節「立秋」（8月7日）を過ぎると「残暑見舞い」になりますので気をつけてくださいね。
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【桜島で噴火が発生】
桜島で、令和4年7月24日20時05分ごろ、噴火が発生しました。
【対象市区町村など】
鹿児島県鹿児島市、鹿児島県垂水市
typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/vol…
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【桜島に噴火警報（噴火警戒レベル5、避難）を発表】
typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/vol…
桜島の南岳山頂火口及び昭和火口からおおむね3km以内の居住地域（鹿児島市有村町及び古里町の一部）では、大きな噴石に厳重な警戒（避難等の対応）をしてください。
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【きょう7月25日は「#かき氷の日🍧」】
日本かき氷協会が制定しました。
今日がかき氷の日になった理由
✅1933年7月25日に日本最高気温（山形市で40.8度）を記録したこと
✅かき氷の別名「夏氷（なつごおり）」語呂合わせにちなんで
まだ暑い日が続きますので、かき氷がおいしく感じられそうですね。
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