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今日も元気にマッソォ！
寒いけど筋トレしてる時はポカポカよ。
片方12キロはやばい。
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おはようございます。
本日の最高気温は12度、にわか雨。
明日も気温や雨の予報は変わらず。
今日はアニメDr.STONEのウインドオーケストラコンサートです！
会場にてお待ちしております。
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ご来場いただいた皆様ありがとうございました！
生の演奏で音楽を聴く機会もなかなか無い中、本当に素晴らしい演奏を聴かせていただき耳が幸せでした^_^
龍水、来年には3期とまだまだDr.STONEは続きますのでどうぞよろしくお願いいたします。 twitter.com/STONE_anime_of…
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オルガかっこいいーーーー！！
今夜ですよろしくお願いしますー！ twitter.com/g_tekketsu/sta…
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鉄血特別編ご視聴ありがとうございました！
MBSやBS11でもご覧いただけますのでそちらもぜひ。
(新OPとかガンダムチャンネルで配信してくれないかなぁ！！！) twitter.com/g_tekketsu/sta…
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これからも言い続けます！！
よろしくお願いします！！ twitter.com/mkaz0310/statu…
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現在開催中のイベントにて加入するサーヴァント「太歳星君」の声を担当しております。
まだ手に入れてないよって方もぜひクエストを進めてカルデアにお迎えしてくださいー^_^ twitter.com/fgoproject/sta…
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うぉ！ 6月25日にライブですよ皆さん！
完全無料放送なのでどなたでもご覧いただけますのでぜひお楽しみにー^_^ twitter.com/hypnosis_abema…
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今日も元気にマッソォ！
1発目にやったからか12キロずつ、安定はしてたかも。
安定して3セットやれるようになったら加重やな。
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会場にお越しの皆様、配信をご覧の皆様ありがとうございました。
シークレットで花澤さんと一緒に登壇させていただきました。
短い時間ではありましたがしっかりと皆さんの想い伝わってきました。
刀鍛冶の里編の新PVもあがっておりますのでそちらもよろしくお願いいたします。 twitter.com/kimetsu_off/st…
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おはようございます。
本日の最高気温は17度、曇り時々晴れ。
スーパーヒーロタイム！
足の指が筋肉痛でなんでだろと思ったら昨日のコレですね。
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@takayakuroda 崇矢さんおめでとうございますーー！
早くまた3人で歌える日が楽しみです^_^
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ラジ友感謝祭2022 昼夜お越しいただいた皆様ありがとうございましたー！
のべ24名と過去最多？人数でのイベントでラジ友ファミリーも増えましたねぇ。
朗読あり歌唱ありと長丁場でしたが楽しかったです^_^
写真はチームマウスで。
#ラジ友感謝祭2022
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いま何かと話題のパルクールを取り上げた
NHK BS1のドキュメンタリーでナレーションを担当しました。
いろんな意味で壁を乗り越えるのがパルクール！
その魅力が伝わってくる内容です。
24日日曜15時50分から、是非ご覧ください
nhk.jp/p/ts/8RGY8KLPQ…
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今週放送の遊戯王ゴーラッシュから登場の合羽井テルの声を担当させていただきました。
来週はデュエルも披露するということでどんなデッキで闘うのか楽しみですね！！
どうぞよろしくお願いいたしますー！ twitter.com/yugioh_anime/s…
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今度はスイカ役のかりんちゃんも登壇されるみたいですよ！ twitter.com/KyodoTokyo/sta…
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タイトル通りです。
日頃仲の良い人を呼んでゲームしたいだけのイベントになってます笑 twitter.com/eventnkplannin…
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GWも元気にマッソォ！
加重してスクワット。
あんまり腰を反らせると腰に負担がかかるのでニュートラルな位置で腹筋に力入れつつやると良きかと。
足回りは大きい筋肉なので代謝も上がりますよ。
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昨日のマッソォ！
アブローラーより手首とか広背筋に負荷が逃げず腹筋により効きやすいみたいです。
絶賛筋肉痛。
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明日20時からです、よろしくお願いしますー！ twitter.com/vsa_official_j…
マウスプロモーション 。機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ(三日月オーガス) 3月のライオン(桐山零) 久保さんは僕を許さない(白石純太) 315プロ事務員(山村賢) 刀剣乱舞(南泉一文字) FGO(スカンジナビア・ペペロンチーノ) Dr.STONE(あさぎりゲン) 鬼滅の刃(時透無一郎) どついたれ本舗(躑躅森盧笙)