376
ما لا يقل عن ٢ لتر من الماء، هو أبسط حقوق جسدك عليك ليرتوي ويعوضك عن الكميات المفقودة بعد ساعات طوال من العمل في نهار رمضان.
#رمضانك_مفتاح
377
كل ميدان هو ميدانهم، وكل وقت هو وقتهم، اليوم وكل يوم: #عالمهم_صحتنا، شكرًا لكل ممارس صحي.
#يوم_الصحة_العالمي
378
اهتمام يُحيط بقاصدي بيت الله الحرام، ضيوف الرحمن.
#دليل_المعتمر لكل مايحتاجه من خدمات و إجراءات، وما يتمم عمرته بصحة وعافية وسلامة.
#معتمرون_آمنون
لتحميل الدليل ⬇️
379
الجرعة التنشيطية من لقاح كورونا متاحة مباشرة بعد التعافي من الإصابة.
380
إجازتك على جوالك!
استعرض وشارك إجازتك المرضية بعد إصدارها من قبل الطبيب من خلال خدمة التقارير الطبية في #تطبيق_صحتي.
381
عادات صحية تساهم في جودة نومك #رمضانك_مفتاح لنظام نوم عميق وصحي.
382
رسالة صحية 3️⃣
العادات الغذائية غير الصحية تؤدي إلى الإصابة بداء السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
اجعل #رمضانك_مفتاح للحفاظ على صحتك.
383
رسالة صحية 2️⃣
#رمضانك_مفتاح لتغيير عادات الطعام المسببة للأمراض المزمنة.
384
#رمضانك_مفتاح لسفرة صحية بمعرفتك للبديل الصحي.
385
رسالة صحية 1️⃣
غذائك أولويتك للحفاظ على صحة سليمة ومقاومة للأمراض.
#رمضانك_مفتاح
386
بفضل الله..
ثُمّ بعزيمة قيادة، وإرادة شَعب🇸🇦
عادَ لنا شهرُ رمضان عامِرًا بالصحة والحياة.
387
رمضان فرصة حقيقية لتصحيح نمط حياتك وصحتك.
اجعل #رمضانك_مفتاح لتحسين عاداتك.
388
الحرف فيه بحسنة والحسنة بعشر والله يضاعف لمن يشاء.
#رمضانك_مفتاح لتحيي قلبك بالقرآن.
389
حتى وإن كانت السيجارة الأخيرة قبل 20 دقيقة، ستتحسن صحتك حتمًا.
التوقف عن التدخين في رمضان فرصتك، تمسّك بها ولا تيأس.
390
أثناء القيادة .. جوالك ممكن ينهي حياتك.
#اترك_جوالك
391
يتفاوت الناس في أعراض كورونا، وكذلك مدة التعافي منها، اتصل على 937 لحجز موعد في عيادات ما بعد الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19).
392
لتنعم بنظام نوم صحي يستمر معك طول شهر الصيام ، تعرف على نوع المنبهات التي يجب عليك تجنبها ⬇️
393
قد تستمر أعراض فيروس كورونا بعد مرور (4) أسابيع من التعافي، اتصل على 937 لحجز موعد في عيادات ما بعد الإصابة بفيروس كورونا (كوفيد-19).
395
تشرب قهوة يوميًا؟
اتبع النصائح التالية لتقليل استهلاك الكافيين حتى يبدأ صيامك بصحة.
396
مع الصيام وتغيير العادات اليومية في رمضان؛ تأكد من معرفتك بالأوقات الصحيحة لتناول الأدوية.
#صم_بصحة
397
الدرن مرض معدي ينتقل بين الأشخاص عبر الرذاذ المتطاير من الفم وقد يعدي المصاب ١٠-١٥ شخصًا.
تعرّف أكثر على مرض الدرن للوقاية من الإصابة به.
398
زادت جرعات التحصين فقلّت الحالات الحرجة والوفيات؛ لأن التحصين بفضل الله أهم وسيلة لتجاوز مخاطر موجات الأوبئة وخفض مضاعفات الإصابة.
#مناعتنا_حياة
399
حماية لكبار السن من الإصابة بفيروس كورونا، اهتم لصحتهم واحرص على مساعدتهم بتلقي الجرعة التنشيطية.
400
الصحة الجيدة تبدأ من منزلك.
المنزل النظيف والآمن يخلق بيئة صحية وآمنة لك ولمن تحب.
#يوم_البيئة_العالمي
صحتك أولويتنا، أهلاً بك في حسابنا الرسمي، لديك استفسار أو استشارة طبية تفضل: @SaudiMOH937 | تهمك المعلومات الصحية، تفضل: @LiveWellMOH