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はっぱをつぶしてワー!🌱
おはようございます。
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今日は筋肉痛なのでお休み。
早く腹筋ローラーやりたい。
#100日後に腹筋ばきばきになるお天気キャスター
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腹筋ローラー5日目。
3日目までは筋肉痛がひどかったのに、4日目から急に筋肉痛にならなくなりました。慣れたのかな。今日も膝コロ10回×2=20回です。
今日は床の線5本分の距離。笑
まずは6本を目指します。
#100日後に腹筋ばきばきになるお天気キャスター
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10/16
腹筋ローラー6日目。
少しずつ距離を伸ばす作戦。
床の線5本分から、少し伸ばして6本分の距離にしてみました。急に辛い…🥺
今日は膝コロ10回です。
カービィ手伝ってくれてありがとう💓
#100日後に腹筋ばきばきになるお天気キャスター
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みなさんおはようございます🐘
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23:20からでした。
さっき決まったのでよくわかっていません。笑 twitter.com/airin0609/stat…
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まさか2万人以上の方にご参加いただけるなんて!みなさんと一緒に星空を眺められるなんて最高の夜でした。ありがとうございました🥰
【流星LIVE】星空案内人・山岸愛梨と「オリオン座流星群」をまったり眺めようLIVE(星空ツアーズ特別編) youtu.be/LAIKvCxPlBU @YouTubeより
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真面目な打ち合わせのように見せかけてふざけている…!?
20時からウェザーニュースLiVEムーンです。
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しゃー!
こんにちは。
素敵な日曜日になりますように🐈
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10/24
腹筋ローラー12日目。
膝コロ10回です。
目印は大きなカービィ。
そしてまたまたやってきたおもち。笑
邪魔してくるの可愛すぎる🥰
#100日後に腹筋ばきばきになるお天気キャスター
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今日もお疲れ様でした。
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金曜ロードショーは「君の名は」ですね。
新米監督の「また君か」もよろしくお願いします。
新米実第2回監督作品『また君か。』10/14 SOLiVEムーン・告知ビデオ 主演:山岸愛梨・福嶋貫太郎 youtu.be/RJVC3O5GuuQ @YouTubeより
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10/29
腹筋ローラー15日目。
膝コロ10回
今日も距離は1mです。姿勢が悪いのでもっと丁寧にやらなくては。でも初日に比べるとだいぶ距離が伸びて成長が嬉しいなぁ🥰
目印はカービィポシェットです。可愛いので普段は部屋に飾っています。
#100日後に腹筋ばきばきになるお天気キャスター
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Happy Halloween🎃
おもちも一緒に仮装してくれました♡
#ハロウィン