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これ、腹筋の5倍効果があるんだっって!
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喧嘩=別れよう
じゃなくって、
喧嘩=成長
だよね。
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毛量が多くても、これならできる!ゆっくり解説しているから、分かりやすいよ!
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好きな人の声って心地良い。
好きな人の匂いって落ち着く。
好きな人の目って引き寄せられる。
好きな人の言葉って心に残る。
好きな人の存在って温かい。
好きな人の仕草って可愛い。
好きな人のLINEって元気出る。
好きな人の笑顔ってテンション上がる。
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これすごく伸びるから、生理の時とかにストレッチしてる。
たまには伸ばさないとね。
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【病みやすい人の特徴】
・優しい
・真面目
・完璧主義
・理想が高い
・涙もろい
・責任感が強い
・弱みを見せられない
・考えすぎる
・自信がない
・頑張り屋さん
・人の目を気にする
・こだわりが強い
・怒れない
・断れない
・自分が我慢すれば上手くいくと思い込む
・人の気持ちがよく分かる
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この運動でお腹周りスッキリする!
簡単だから、やってみて!
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【信じてはいけない言葉】
・ごめん寝てた
・忘れた
・昨日全然勉強してない
・怒らないから言って
・完全無料
・女子の言う「可愛い」
・行けたら行くね
・全米が泣いた
・少し休むだけ
・痛かったらやめるから
・そろそろ本気だす
・明日するわ
・考えとく
・一生のお願い
・誰にも言わないから
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本当に好きな人ってね、
全部が全部を好きなわけじゃなくて、
嫌な所もあるし腹立つこともあるしもう無理って思うことだってあるけど、
最後の最後には、
「やっぱりこの人がいい。この人じゃなきゃやだ。」って思える人なんだと思う。
何度喧嘩しても、それでもそばにいたいって思える人。
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生理前には、こういう優しい対応をしてくれると嬉しいです。
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タイトスカート履きたくっても、お尻気になっちゃうよね。
このトレーニングで綺麗なお尻作って、タイトスカートを自信持って履けるようになろう!
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【本当に優しい人の特徴】
・大人数が苦手
・イライラすると無口になる
・自分より他人を優先してしまう
・優柔不断
・一度決めた事はやり通す
・中々キレないけどキレたらやばい
・しんどい時でも笑ってしまう
・色々な事をかんがえてるけど行動に移せない
・周りの影響を受けやすい
・傷つきやすい
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私がいないと生きられない人と付き合いたい。
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この餃子の包み方、綺麗でおしゃれにできる!
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【長続きするカップルの特徴】
・「ありがとう」と「ごめんね」をちゃんと言える
・言いたい事を言い合える
・干渉しすぎない
・お互いに尊敬している
・相手の趣味を一緒に楽しめる
・喧嘩しても話合える
・相手に求めすぎない
・嘘や隠し事をしない
・約束を守る
・価値観が似ている
・安心感がある
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「疲れてるから会えない」じゃなくって「疲れたから会いたい」って言いたいし、言ってほしい。
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放置されるとどんどん冷めていくもんだよ。気をつけて。
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このメイク可愛すぎる!やってみよ!
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かまってほしい。
苦しい。
辛い。
寂しかった。
会いたい。
好き。
本音が言えればな。
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【ストレスへの対処法】
・「まあいいか」と受け流す
・深呼吸する
・思いっきり泣く
・何事も経験だとプラスに考える
・好きな音楽を聴く
・頑張ってる自分へのご褒美を買う
・周囲に頼る
・思ってる事全部紙に書き出す
・自分のためだけの時間を作る
・美味しい物を食べて8時間寝る
・人助けをする