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⚾練習レポート｜#山村学園（埼玉）
加圧ベルトを巻いて行われるティーバッティング。ちなみにスクワットティー（10球×5回が1セット）と連続ティー（15球×5回が1セット）を4セットずつ打ち込むが、その合間にも加圧トレーニングを行っている。timely-web.jp/article/1931/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集❗️｜#前橋育英（群馬）
走塁練習の一コマ。
コーナーリングをよくする小回りの練習とカラーコーンを使ったスピードを落とさずにベースを回る練習。
これはすぐにでも練習に取り入れることができそうですね。
timely-web.jp/article/1975/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集❗️｜#前橋育英（群馬）
「6秒スイング」と呼ばれる練習。ストライクゾーンを9分割して振るコースを指示し投手の動きとボールをイメージして各コース10回ずつ振る。最後の10回目は自分の振りたいコースを振ると10分間で100スイングになる。timely-web.jp/article/1975/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
「守備では低い姿勢が大切」という佐々木監督が取り入れている股関節トレーニング（その１）。
ちなみに股関節のトレーニングは全部で１０種類あるそうです。
動画の完全版はWEBサイトからご覧いただけます！
timely-web.jp/article/1974/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
こちらは、さきほどご紹介した股関節のトレーニング（その２）です。
動画の完全版はWEBサイトからご覧いただけます！
timely-web.jp/article/1974/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#常総学院
このオフから新たに導入された「ハンマーを使ったタイヤ叩き」のトレーニングの様子です。
各選手毎日100回程度叩いているそうです。
パワーつきそう❗️
timely-web.jp/article/1982/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️全国スイングスピード選手権｜#常総学院
そしてランキング１位、初の160km/h超えをマークした菊田拡和 （1年）くんのスイング。
感想は「自分が思った以上に、数値が出てビックリしています」と控えめです。
今後の成長が楽しみです。
timely-web.jp/article/1987/
#高校野球 #スイングスピード選手権
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⚾️強豪オフトレ特集｜#大阪桐蔭（大阪）
春夏合わせて５度の全国制覇を誇るなど、“平成最強校”の呼び声が高い大阪桐蔭。チームを率いる西谷浩一監督に、オフ期間の方針や取り組みなど、話を伺ってきました！
timely-web.jp/article/1995/
#高校野球 #オフトレ
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⚾強豪校オフトレ特集｜#大阪桐蔭
西谷監督に聞いたオフトレ・オフ練習論の後編。
「オフの時期はチームワークは必要ない」
「選手同士が仲悪くなれ」
など、
西谷監督独特の言い回しでオフ期間の選手マネジメント術なども語って頂きました。
timely-web.jp/article/1997/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
「甲子園優勝校」として迎える初めてのオフシーズン。
どんな考えで、どんな練習・トレーニングに取り組んでいるのか？
こちらは手押し車でダイヤモンドを１周するトレーニング。
かなり辛そうです。。。
timely-web.jp/article/1999/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
10kgと15kgのハンマーを使い分け、各選手バッティング練習の合間に1日計200回以上叩く。
タイヤに弾かれないよう『押し込んで止める』。
それにより手首と広背筋を効率よく鍛えられる。
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
狙いはフォーム固めと指の力の強化。速く動かすのではなく動作をチェックしつつゆっくり動かす。こういった地道なトレーニングを積み重ねることで、投手陣は一冬で必ず5〜7キロは球速が上がるという。
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#花咲徳栄（埼玉）
花咲徳栄のオフトレといえばこの『鉄腕アトム』。背筋を使ってこの体勢から上下運動を行う。
1セット10回×10が投手陣の日課とのこと。
見えるだけで腰に来ますね・・・
timely-web.jp/article/2004/
#高校野球 #オフトレ
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⚾️全国スイングスピード選手権｜#花咲徳栄（埼玉）
地下足袋を履いていることを感じさせない、驚愕のスイングを披露してくれたのはプロ注目のスラッガー・野村佑希選手。見事にランキング2位の159.4km/h をマーク‼️
timely-web.jp/article/2009/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#駒大苫小牧（北海道）
取材した年末、１２月の気温は氷点下。それでも選手たちは凍ったグラウンドの上でキャッチボールなどの練習を当たり前のように行っていました。
timely-web.jp/article/2011/
#高校野球
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⚾️強豪校オフトレ特集｜#駒大苫小牧（北海道）
こちらは室内で行われていたサーキットトレーニングの様子。
ちなみに今年のチーム始動初日の練習です。
timely-web.jp/article/2013/
#高校野球
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⚾️#注目選手2018春⚾️
2018の注目選手27名を紹介！2人目は #大阪桐蔭 の 切込隊長、#藤原恭大。
「プロ野球選手になり、将来はアメリカへ行きたい」という藤原くんに迫ります！timely-web.jp/article/2019/
#高校野球 #ドラフト候補
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⚾️【イケてるブラバンなう!!】#花咲徳栄 高校
甲子園優勝校のブラバンが、甲子園でもおなじみのあの曲やあの曲をメドレーで演奏してくれたました。フルバージョンは「Timely!web」のサイトからぜひ！timely-web.jp/article/1994/
#高校野球 #甲子園応援 #ブラスバンド
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■#県岐阜商 でも続けている3種類のティー打撃
鍛治舍監督が秀岳館時代に甲子園を席巻した「ノーステップ打法」は県岐阜商 でも健在。
バットを短く持ち、9対1の後ろ重心で、打席の一番後ろでホームベースにかぶさるように構え、ノーステップで逆方向を狙う。
timely-web.jp/article/2190/
#高校野球
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【上尾】「一体感」統率の取れた伝統校の練習風景
トレーニングも兼ねた #上尾高校 のハードなアップ。
90人を超す大所帯の統率の取れた動きと、必死に声を出す姿はとても迫力がありますね。
timely-web.jp/article/2309/
#高校野球
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⚾地域別「21世紀」の甲子園ベストナイン
野球ライター西尾さんに選出していただいた、全10地域の「21世紀の甲子園ベストナイン」。
九州地方の「ベストナイン」を振り返ります。
現役球児で唯一選ばれたのは #明豊 の #浜田太貴 !
甲子園で見れないのが残念...
timely-web.jp/article/2507/
#高校野球
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