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パーソナルカラーのコスメ探しにめちゃ最高なアカウントを見つけてしまった🐶
instagram.com/personalcolor_…
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いろいろ考えた結果、自己肯定感高める1番の方法は【自分を大切にすること】なんじゃないかと思う
お風呂の湯船にちゃんと浸かるとか、毎日ストレッチして身体をほぐしてあげるとか、化粧ポーチの中身をいつも綺麗に保つとか、心身共に綺麗に保つことで自分を大切に=好きになれる気がする
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最近ニキビがよくできるんですってエステの人に相談したら、口周りのニキビは鉄分不足、それ以外は糖分摂取過多だって言われた。あと、仕事が忙しい時だと常に緊張状態になるからアドレナリンが出続けてしまい肌の排泄機能が弱くなる&胃酸が出にくくなり消化不良になる、肌荒れる、という仕組みらしい
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キルケっていう韓国コスメのECサイト、関東なら翌日届くという脅威の配送スピードでめちゃくちゃ良さげ
kirke.jp
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「流れ星で願いが叶うのはなんでですか?」ってなんかのラジオで子供が質問してて、なんでだろうなって聞いてたら「あの数秒しかない時間の中でパッと出てくる願いってことは、常に思ってる心の深いところにある願望だから叶うんだよ」って天体の専門家の人が回答してて、今でも印象に残っている