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いろいろ考えた結果、自己肯定感高める1番の方法は【自分を大切にすること】なんじゃないかと思う
お風呂の湯船にちゃんと浸かるとか、毎日ストレッチして身体をほぐしてあげるとか、化粧ポーチの中身をいつも綺麗に保つとか、心身共に綺麗に保つことで自分を大切に＝好きになれる気がする
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整った顔面にしっかり巻かれた髪、ハイブランドのシンプルなバッグにピンヒール、パキッとしたスーツで朝6時台の電車乗って、コーヒー片手に新聞読んでる強めイケメンお姉さんになりたい
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ティー着想のロレアル パリ シャインオン イエベ秋大歓喜カラーの極みで楽しみすぎる🥺4月発売
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努力はパンツと同じで人に見せるもんじゃない。卒論期になると私こんなに頑張ってますストーリーあげる人が沸くけど、ほんとに日常的に努力してる人は、日々の努力がその人にとって当たり前のことだからいちいちアピールしない。努力＝パンツは全部見せられても萎える。パンチラくらいがよい。
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ツイッター先生に教えてもらった、プラセンタジェルが有能かもしれない。肌荒れ収まって、化粧ノリもめちゃめちゃ良くなった。至近距離でも無双。ただ、到着はすんごく遅い
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可愛いのに眉毛の書き方テキトーで前髪でごまかしてる友達見ると勿体無いなあと思ってしまう。
黄金比で眉毛描くと垢抜ける
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CNP Laboratoryが日本で取り扱い開始嬉しすぎる！！これの美容液と乳液にしてからめっちゃ肌の調子よくて、今後もQ10でリピートする予定だったからほんと嬉しい！韓国の皮膚科医が展開してるドクターズコスメだから肌荒れしやすい勢におすすめしたい🙏🙏🙏
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これから韓国いくひとスティモンのリップお土産で買ったらめちゃセンス良いと思う！パウチ入りのリップ斬新でめちゃ可愛いし現地価格350円くらい🥺🥺🥺
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むくみデブ顔防止策
・猫背にならない
・運動して汗で体の水分出す
・手足を曲げずに仰向けで寝る
・適切な時間の睡眠をとる
・塩分、糖質を控える
・カリウムと食物繊維を取る
→バナナ、ほうれん草、納豆など
・お酒をたくさん飲まない
・水分補給をこまめにする
・冷たいものを摂りすぎない
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ツイッターで知って一番役立ってるライフハックは、足組んでトイレすると💩がスーっと出やすくなること
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最近顔面の調子がよいので考察してみたけど、この二つが大きいかもしれない
・ベースメイクのあと眉毛描く
・眉毛を薄いリキッドでしっかり縁取り
特に眉下
今までは眉毛を先に描くとアイメイクが濃くなりがちだからアイシャドウ先にしてたけど、眉毛もベースの一部と考えて先に描くといい感じになった
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めちゃ便利機能「Googleアラート」
特定のキーワードを設定すると毎日、そのキーワードが入った記事をメールで送ってくれる。私は美容医療とコスメで登録してる。最新情報バンバン入ってきて助かるすぎる。あと、お客さんの会社名とかも登録しとくとニュースリリース逃さなくて便利
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原宿の資生堂パーラーのコスメコラボカフェ可愛いすぎる、、
パフェにそれぞれミニコスメついてきて、2週間ごとにブランドが変わるらしい💄
最初はベアミネラルスタートで8/18〜、個人的に第4弾のドルガバの時行きたい🥺
美容垢からの限界OL垢