602
ハグはストレスを1/3に軽減させる効果がある。
泣くとストレスは40%軽減される。
だから
強がらなくていいの。
我慢しなくていいの。
泣きたい時はたくさん泣いて良いんだよ。
しんどい時は無理しなくていいんだよ。
604
【病みやすい人の特徴】
・優しい
・真面目
・完璧主義
・理想が高い
・涙もろい
・責任感が強い
・弱みを見せられない
・考えすぎる
・自信がない
・頑張り屋さん
・人の目を気にする
・こだわりが強い
・怒れない
・断れない
・自分が我慢すれば上手くいくと思い込む
・人の気持ちがよく分かる
607
付き合ってないのに気になっちゃって。
付き合ってないのに不安になって。
付き合ってないのに考えちゃって。
付き合ってないのに声が聞きたくて。
付き合ってないのに会いたくなって。
付き合ってないのに嫉妬しちゃう。
そーゆう人いません？
608
【楽に生きる為に知っておくべき事】
1. 全員から好かれる必要はない
2. 幸せの形は人の数だけある
3. 自分の行いは必ず帰ってくる
4. ほとんどの事は60%で十分
5. 期待が大きすぎると辛いだけ
6. 生き方に正解はない
7. あなたにしか出来ない事が必ずある
8. あなたには幸せになる権利がある
609
好きな人の声って心地良い。
好きな人の匂いって落ち着く。
好きな人の目って引き寄せられる。
好きな人の言葉って心に残る。
好きな人の存在って温かい。
好きな人の仕草って可愛い。
好きな人のLINEって元気出る。
好きな人の笑顔ってテンション上がる。
好きな人って凄い。
610
本当に助けて欲しい時にこそ、助けてって言えない。
本当に辛い時にこそ、強がって平気なふりをしてしまう。
本当に伝えたい気持ちほど、素直に伝えられない。
人間ってそういう生き物です。
だからこそ、周りの人の抱える気持ちに気づける人になりたい。
苦しんでいる人の力になりたい。
612
別にモテなくてもいいから、1人の人間に死ぬほど愛されたい。
別に多くなくてもいいから、心の底から分かり合える友達が欲しい。
613
優しくするなら、最後まで優しくして下さい。
「好きだ」って言うなら、一途に本気で愛して下さい。
「付き合おう」って言うなら、幸せにして下さい。
「お前しかいない」って言うなら、もう離さないで下さい。
守れない約束なんてしないで下さい。
あなたを信じてくれた人を傷つけないで下さい。
614
【付き合いたくない人の特徴】
・ありがとうが言えない
・ごめんなさいが言えない
・店員に偉そう
・ちゃんと話を聞かない
・悪口や陰口をよく言う
・嘘をつく
・被害妄想が強い
・思いやりがない
・自慢ばかりする
・人によって態度を変える
・言い訳ばかりする
・自己中
・否定から話し始める
615
サンタさんへ
好きな人へ話しかける勇気を下さい。
好きな人を振り向かせる魅力を下さい。
好きな人を幸せに出来る器量を下さい。
好きな人を独り占めにする権利を下さい。
良い子にするのでお願いします。
618
好きな人の声が聞けるだけで幸せ。
好きな人とLINE出来るだけで幸せ。
好きな人の笑顔が見れるだけで幸せ。
でも本当は、独り占めしたいんだ。
あなたにとっての特別な存在になりたいんだ。
自分勝手でごめんね。
619
好きな人と一緒なら、公園を一緒に歩くだけでも楽しくて仕方がないし、深夜にコンビニに行くだけでも特別な思い出になるし、サイゼリアでの食事だって忘れられない味になる。
特別な事なんてしなくても、ただ隣にいるだけで「ああ、幸せだなあ。」って感じられるのが本当に好きな人だよね。
620
何でもない話を楽しそうに聞いてくれる人が好き
どうでもいい事で一緒に盛り上がれる人が好き
沈黙さえも心地良い人が好き
優しそうに笑う人が好き
隣にいると安心出来る人が好き
今日あった出来事を嬉しそうに話してくれる人が好き
いつも通りの日常を特別な日に変えてくれる人が好き。
623
「別れよ」って言う前に
冷静になって考えてみてほしい。
付き合うと決めた時のこと。
その人が今まで自分にしてくれたこと。
これまで一緒に過ごした、たくさんの思い出。
それでも別れたいって思う？
そんな一瞬で全部無かったことにできる？
2人で撮った写真消せる？
ちゃんと考えないと。
624
笑っている人が
いつも心から
笑っているわけじゃないよ
平気な顔をしてる人が
いつも本当に
平気なわけじゃないよ
大丈夫って言ってる人が
いつも本当に
大丈夫なわけじゃないよ
みんな何かを抱えて
それでも笑って生きている
もう無理って思いながら
それでもなんとか生きている
625
嘘をつかれて一番悲しいのは、もう今までのようにはその人を信じられなくなるって事だよ。
だから、大切な人には絶対嘘をついて欲しくない。
あなたを疑いたくはないから。
フォローすると幸せが訪れます。