301
【自信がない人の特徴】
・すみませんが口癖
・周りの意見に流される
・他人と自分を比較する
・嫌われるのが怖い
・自分への要求水準が高い
・人に頼みごとが出来ない
・悩みを一人で抱え込む
・いつも不安
・優柔不断
・責任感が強い
・他人の評価ばかり気にする
・行動に移せない
・電話が苦手
303
本当に好きな人って、
全部が全部を好きなわけじゃなくて、
嫌な所もあるし腹立つこともあるしもう無理って思うことだってあるけど、
最後の最後には、
「ああ、やっぱりこの人がいい。この人じゃなきゃ」って思える人だと思う。
何度喧嘩しても、それでもそばにいたいって思える人だと思う。
304
心が傷ついても血が流れるなら良かったのに。
そしたら人はきっともっと優しくなれた。
ボロボロに傷つきながら、平気な顔をして生きている人がどれだけいるだろう。
自分の痛みにすら気付けなくなった人がどれだけいるだろう。
心の傷は目に見える傷よりも深いかもしれない。
傷つくことに慣れないで
305
彼氏の方から
カメラを向けて写真を一緒に撮ってくれたり、
一緒にプリクラ撮りに行こ？とか言ってくれたり、
明日って暇？空いてる？とか言ってくれたら
ほんと最高だよね！
彼女にベタ惚れな彼氏って可愛いよね。
306
人の趣味を否定するタイプの人間がめちゃくちゃ嫌い。
無駄遣いって言うけど、その人が満足してるならいいじゃん。
何の役に立つの？って言うけど、心が満たされるんだよ。
自分に理解出来ないものは、価値のないものって考えがしょーもない。
どんな趣味でも
素晴らしくないものはないよ。
308
本当はしんどいのに、大丈夫って言ってしまう。
本当は寂しいのに、平気なふりをしてしまう。
本当は伝えたいのに、言葉を飲み込んでしまう。
本当は怒ってるのに、愛想笑いをしてしまう。
何を考えてるのか分からないとよく言われるけど、ただ生きるのに不器用なだけなんだよ。
分かってくれますか？
309
【病みやすい人の特徴】
・優しい
・真面目
・完璧主義
・理想が高い
・涙もろい
・責任感が強い
・弱みを見せられない
・考えすぎる
・自信がない
・頑張り屋さん
・人の目を気にする
・こだわりが強い
・怒れない
・断れない
・自分が我慢すれば上手くいくと思い込む
・人の気持ちがよく分かる
313
「お前の為にこんなにやってやったんだぞ」
「お前の為を思って言ってるんだ」
「みんなやってるんだから」
「言われないと分からないのか」
「〇〇のくせに」
「可哀想に」
「だから言ったのに」
「テンション低くない？」
「しんどいのは気持ちが弱いからだよ」
僕の大嫌いな言葉。
314
ハグはストレスを1/3に軽減させる効果がある。
泣くとストレスは40%軽減される。
だから
強がらなくていいの。
我慢しなくていいの。
泣きたい時はたくさん泣いて良いんだよ。
しんどい時は無理しなくていいんだよ。
あなたを受け止めてくれる人は必ずいるよ。
あなたが輝ける場所は必ずあるよ。
316
優しい人になら何しても大丈夫って勘違いしてる人がいるみたいだけど、優しい人だって態度に出さないだけで普通にうざいって思ってるよ。
優しい人は我慢強いってだけで、普通の人よりも傷つきやすかったりするよ。
笑ってても、平気な顔をしてても、しっかり傷ついてるよ。
優しさに甘えないで。
318
泣きやすい人 ⇒ 心が優しい
笑いやすい人 ⇒ 緊張しやすい
喜びやすい人 ⇒ 感受性が豊か
せっかちな人 ⇒ 時間を大切にする
飽きやすい人 ⇒ 物事にハマりやすい
怒られやすい人⇒ 失敗を恐れない
嫉妬しやすい人 ⇒ 人を愛しすぎる
太った人⇒運動せず食べ過ぎた
319
優しい人には依存体質の人が寄って来ることが多い。優しい人は優しいから、一生懸命支えようとする。すると依存体質の人はどんどんつけあがって依存していく。そしてある時、優しい人が疲れてしまい、ぱっと手離す。依存体質の人は「裏切られた」という具合で被害者ぶり始める。
優しいって難しいね。
321
大丈夫？って言われたら大丈夫って言うしかないじゃん。
元気？って言われたら元気って言うしかないじゃん。
どうしたの？って言われたら何でもないよって言うしかないじゃん。
人に弱みを見せられない人間って辛い。
誰だって、元気に振る舞うのに疲れてしまう時がある。
本当は苦しくてたまらない。
323
【大切な6つのこと】
１、幸せなときに約束してはいけない
２、怒ってるときに返信してはいけない
３、悲しいときに決心してはいけない
4、迷ったときに楽な方を選んではいけない
5、自分で決断した後に人のせいにしてはいけない
6、今ある幸せを当たり前だと思ってはいけない
325
突然、何もかもに疲れちゃう時ってありませんか？
全部投げ出して、誰も知ってる人のいない所へ行きたくなっちゃう時ってありませんか？
リセットボタンを押して幸せだった頃に戻りたくなる時がありませんか？
何も考えずにずっと眠っていたくなる時がありませんか？
みんな、よく頑張ってるね。
フォローすると幸せが訪れます。