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背中踏みマッサージをしてあげるちいかわ‼️
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ビリーズブートキャンプを頑張るちいかわ‼️
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ちいかわ連れて外出なう
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ちいかわを見た時の私の脳内です twitter.com/i/web/status/1…
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ちいかわ連れてスシローなう
#スシローを救いたい
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ストレスを減らす行動8
①散歩 ➤ 42%減
②音楽鑑賞 ➤ 61%減
③花の画像 ➤ 21%減
④植物に触れる ➤ 28%減
⑤30秒のハグ ➤ 33%減
⑥6分間の読書 ➤ 68%減
⑦コーヒーを飲む ➤ 38%減
⑧ちいかわ ➤ 200%減