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アマリザくん速かった！
長男譲ります！
長アマリザ
次おれ
三シルク twitter.com/Amariza48/stat…
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これじいちゃんみたら泣くぞ
じいちゃん家で日曜日
こち亀みて育ったもんなー
俺たち二人。
ゴンパチ池がいまだにどこかわからない。
youtu.be/lJ-7W5uYFew
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週2回の筋トレはすべての病気の死亡率を23%減少することがわかってるんだから、もはやキレイになりたいとかマッチョになりたい人だけがやるオプションじゃないんだぞ！！
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山Pこと山下智久さんが仕事のポリシーを聞かれているタクシー広告で、「見逃し三振より空振り三振。振ったけど当たらかったのはしょうがないと諦めがつく」とお答えになっていて、そういえば自分も同じようなことをこの前誰かと話したな！親近感！と窓に映る自分みたらいかんせん圧倒的に顔面が違うな
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映画グレーゾーンのクラウドファンディングリターンとして、@StrikitUPからパーカー出させてもらいました！
2/4までの期間限定販売だそうですので、ぜひともご支援の程よろしくお願い致します🙇
makuake.com/investment/sel…
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よく考えて。
メンバーからしたら、いつメンに友達のお兄ちゃんずっといるんだよ。俺だったら嫌だね。自分が嫌なことは人にしません。それがわかってるから弟もそんなこと言ってきたこと一度もないし、入りたいと言ったこともなければ思ったこともありません。以上 twitter.com/SUGARK2020/sta…
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弊社トレーナーたちに地震大丈夫だった？と聞いたら、
「チンニング（懸垂）してて地上にいなかったので気付きませんでした」
「スクワットのラストセットだったので脚にきてるのかと思いました」
と真顔で言ってる人たちばっかで心強いなと思いました🙋♂️
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さっき高校の時のバスケ部マネージャーだった子に偶然再会した。
当時シュート練習は必ず僕のボール拾いを担当してくれるから「好意を寄せられてるかもしれない！」と期待して毎回なんで僕なのか聞いたら、「あんま外さないから楽！」と言われ、何とも言えない気持ちになった高3の夏を思い出した。青春
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ついにインスタに偽垢が現れました。
これは僕にも青いバッジをくれるということでしょうか？
という冗談はさておき、
フォロワーの皆様、お気を付けてください！
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改めまして、昨日スタートしました！
目標を奪われ、挑戦すらできず悔しい思いをした皆さま
諦めるにはまだ早いし、
きっとまた挑戦するのに遅いはないと僕は思います。
そういった方々の背中を少しでも押せるような、そんな機会になればいいなと願っています。 twitter.com/yousuck2020/st…
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人間頑張ればストレスが溜まります。
・食べすぎちゃう
・お酒が増えちゃう
・夜更かししちゃう
ストレス発散のためやってしまうのは自然なことで、あなたがダメなやつだからではありません。
最近これらが増えた方は
頑張りすぎなのかもしれません。
寝ましょう。（自戒）
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「体脂肪を減らすには食べた分より動きましょう」
「パフォーマンスを継続させるには、十分な炭水化物が必要です」
「破壊された組織を回復させるには(筋肉、皮膚など)十分なたんぱく質が必要です」
小中学校の家庭科の教科書が
栄養学の基礎決定版でおすすめ👌
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親父から「面白い動画あったら送れ」という謎の指令LINEがきまして。
適当に見つけたの送ったら「つまらん」とか言って自分のお気に入りのショート動画をたくさん送ってくるんですけど、これは一体なんの教育なのでしょうか、、、
わたし来年30歳になるのですが。
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確かに場違い、音楽好きの人なら悔しいかもしれん。
ただ、日本は民主主義で資本主義ですからね、俺があんなでかいイベントのか主催者なら、集客が見込めて利益を出さなきゃいかんと思うので、人を呼べて利益を出せるやつらを呼びますね。
知らんけど😎
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カラオケであいみょん歌う人なにかに疲れてるよね。
偏見 twitter.com/RytoSle2/statu…
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ZAKAOくんにフォローされていたことに今気づいた。
昔はよく一緒遊んだね😎
（覚えてないと思うけど）
そろそろ一緒にトレーニングしようね😎
@fischerszakao
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こんにちは
優勝候補大本命です twitter.com/YouTubeJapan/s…
企業内保健室KNOWELLCEO @knowell_avgs / 組織の健康、未来を守ります /ヘルスケアコンテンツを通した社内コミュニケーションの促進 /組織のリレーション、従業員のセルフマネジメントをサポート/ 色んな人のトレーナー /平日毎日21時インスタライブ #5分間チューニング 700日以上継続中 プロフ↓