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本日もまいこさん(@mikhsn_0919 )のLesson受けさせていただきました😆
今日はパワー系のダンス!!
今回も不得意な動きが沢山みつかり自分の筋力不足には泣けてくる...頑張ろ〜💪🏻😆本日もありがとうございました☀️
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痩せるためにやること
・1人前を覚える
・お腹空いてないときは食べない
・ストレスを食事にぶつけない
・お腹いっぱいまで食べない
・お腹いっぱいの概念を見直す
・お腹いっぱいって声に出す
・あったらたべちゃうから注文しない
・大食いのやつみない
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踊ってみたの撮影俺たちおっきすぎて画角に収まってるか不安だけどとっても素敵に撮っていただきました💖
このあとはめちゃくちゃに手を繋いで帰りました!!!!(妄想で) twitter.com/info_mesemoa/s…
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お腹すいてコンビニきて恨めしそうにお寿司みてたら白服さんが現れて怖かった
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I LOVE SASSA 🎋❤️
#黒ささ
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配信みてくれたみなさん、会場にお越しのみなさん!!今日はありがとうございました💖今日めちゃんこ楽曲詰め込んでめせもあ。がんばりましたww
ダンスも歌唱もとてもがんばったのだが伝わった!?後輩たちも居たのでより気合い入ったよ😆💖
また衣装自撮り忘れてしまった...😭
#MAGNETICFESTIVAL
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TOMODACHI☆の体格差やばくて無理 twitter.com/nicodance_Aoi/…
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新潟公演ありがとう🌾✨
今日はプチハロウィンぱーちーな感じで楽しかった🎃🦇✨ほんと終わっちゃうのなんか寂しかった🫠寂しすぎて溶けそう🫠ゲルたんとの青いベンチ上手にできたきがする!白服さんずっと笑ってるのほんとつられた🤣さみしい🫠爆食いしちゃお??🫠#情緒やばい
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神回だったな〜またやりたい🤣