202
204
100万人ありがとうのグッズが発売されたよ🪐
改めて本当にありがとう🧡🧡
muuu.com/videos/6c8c42c…
今日撮影しとったけど安定に下はジャージ
205
206
可愛くて素敵な人に対して「でも性格悪いらしいよ」って真意も知りもしない見えない中身や噂を決めつけてしかマウント取れないの恥ずかしいしそれで勝った気になってるのか自我を保ってんのか知らないけど冷静に性格なんて相性だからね、本当に聞いてて恥ずかしい共感性羞恥、暇あるなら自分磨こう、、
210
211
213
マスクは暑さも嫌なんだけど、学校帰りの夕方住宅街で香ってくるどこかの家のカレーの匂いとか、雨降りそうな匂いとか、お散歩コースの木の匂いとか何気ない匂いに気づけないの悲しいなあとか思ってます
214
216
今日の動画🌟🌟
本当に筋トレって大事!!
嘘かと思うくらい明後日には体のラインが変わってて感動するよ!
顔から足首まで20箇所全身綺麗になろ🤸🏻♀️
昔の写真やばい
【30分速攻全身激痩せコース】二日で効果出た!女子の悩み全部大解決筋トレマッサージストレッチ大紹介!
youtu.be/Q4q2Omh0C9A
219
このサムネ両方ともスクショで無加工!
わーーーい!!!!!!! twitter.com/nanachoco_65/s…
220
今日のお風呂からー!!!激やせ!!
30分ランニングと1時間のウォーキング分今日のお風呂タイム9分間で消費しちゃお!🌤🥰!!
【チート級】無料で生活の中でひと工夫!9分で300kcal消費する入浴法!!! youtu.be/Nj1Ihnu_ehg
222
マスクが顔の動きでズレるから、表情筋サボりがちな人へ告ぐ
①歯を出して鏡の前で笑ってください
②いつもより不自然で笑いにくい?!ってなった人は、鏡の前で一番全力の[歯を出した笑顔]をして3分間その顔をキープしてください
③浮腫も取れて、表情筋も鍛えられて可愛い笑顔と表情の完成🌤🌤
224
225
量産型(地雷属性)メイク🍓🖤🎟ぴえん
youtu.be/5d1cyRwytGA