ガリガリに痩せたい。さんの人気ツイート（リツイート順）

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

「科学的に証明されている」無料でできるオススメ美習慣・朝10分の軽い運動・毎日デートのつもりで服を選ぶ・化粧と髪は服に合わせて変える・出かける前に部屋は綺麗に・肩甲骨を寄せ肩は下げる・モデルのつもりで歩く・口角は常に上げる・スマホ見るために下向かない・寝る前ストレッチ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

キツイ口調を抑える方法・疑問を持ち過ぎない・まずは肯定・ゆっくり話す・断定系を使わないで提案するような疑問系を使う・早く反応しない・言葉遣いを柔らかく・正論が正しいとは限らない・言わなくていいことは言わない・弱点をつかない、探さない・話を素直に聞く・意識高い発言控えめ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

早めに知っときたかったよね

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

『「ロングスリーパー」は、失敗や悩みを真正面から受け止める人が多くその分、脳が酷使されるため睡眠時間が長くなると言われ「ショートスリーパー」は失敗してもくよくよせず、悩みを軽く受け流す傾向があるから脳の疲労感は少なく、短い睡眠時間で済むのでは？と推測されてる』って割と真理だと思う

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

めっちゃこれ当たるわ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

知っておくべき飲み物の知識・白湯→免疫力を上げ便秘解消。朝に飲むといい・緑茶→記憶力アップ、シミ予防・豆乳→ホルモンを整え美肌に・糖分が多い清涼飲料水→飲まない方がいい・コーヒー→疲労回復、リラックス効果。夕方までに飲むといい・紅茶→肥満、高血圧予防。夕方までに飲むといい

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

この4つの動画のマッサージが簡単なのにまじで効果あるからぜひやってほしい。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

顔の歪みを改善する運動とマッサージ🐱

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

デブの友達が『これは痩せている人には理解できないことかもしれないけど、デブは腹が減ったからものを食うんじゃなくて、その味を味わいたいので腹減ってなくても食うのよ』って言ってて空いた口が塞がりませんでした

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

「横向きで寝ると、寝返りを打つとしても毎日5-7時間は顔が枕に押し付けられて寝ている時は頭の重さ5kgが常に皮膚にかかってシワが刻まれ、そのシワをsleep linesといいます。このシワはボトックスでは消えません」って言ってる美容外科医の先生いて、横向きに寝てた私は絶望的な気持ちになりました

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

医者に『2度寝すると起床ホルモンの分泌が600分の1以下に減る。その影響で、テストステロン等の性ホルモンの分泌も減る。メンタル病み、老化が進行する。2度寝をするのは、タバコやアルコールより悪影響。逆を言えば、やめるだけで幸福感が上がる』って教えてもらってから2度寝してません

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

宇垣アナ他撮りでもこんなに可愛くて羨ましい。

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

サプリメントの注意するところ・AとEは一緒にとる・C多くとるときE必ず・D5000以上はKも・亜鉛と鉄は一緒にのまない・Eと鉄は8時間はあける・亜鉛多くとるときは銅も・Mgは空腹で・鉄はCと一緒にとる・Bは寝る前にとると寝れなくなる・Dも寝る前に飲まない・プロテイン多くとるときB6足す

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

これかなりキツくて難しい体勢だけどデコルテと首がすごく綺麗になるらしい

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

結婚式がハードル高すぎる理由・幼少期からの写真で振り返るビデオレター、無理。今とかなり顔が違う・ママパパに感動のお手紙、無理。両親不仲・ブーケトス、無理。私の投げた花束とか誰もいらない・結婚式、無理。そもそも喪女・友人の楽しい寸劇、無理。寸劇してくれる友人いない

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

北川景子が綺麗すぎて200回は再生してる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

松岡美憂の1ヶ月で腹筋がバキバキになる腹筋トレーニング🐱

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

7キロ痩せて変わった事・目が大きくなる、顔が変わる・男からの態度・自分の事を好きになれた・化粧が上手くいく・スキニーが履ける・朝起きると体が軽く動ける・体が軽いのでより運動に意欲的になる・胸を張って堂々と歩ける・周りの目を気にしなくなった・可愛くなったと褒められた

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

宇垣アナの「悪くないのに謝るときは"私が美しすぎて、あなたより頭が良くて人間的に優れていてごめんなさい"と思いながら謝る」ってのが好きすぎる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

メイクの参考にできるこれ

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

すっぴん力が飛躍するオススメ自己投資・眉アートメイク・定期的に水を摂取・ホワイトニング・肌にやさしい化粧水使う・まつ毛パーマ・ほくろ除去・適度な運動・顔の脱毛・しみ取りレーザー・ビタミンCサプリを飲む・タンパク質摂取を心掛ける・規則正しい食生活・朝の洗顔は洗顔料使う

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

※これは悪口ですので女の子に言うときは気をつけて下さい・痩せたら可愛い・なんかスポーツやってた？・抱き心地良さそう・1人でも大丈夫そう・メイクうまい・お母さんみたい・安産型だね・髪の毛傷んでるね・子供いそう・喋らなければ可愛い・ダメンズ好きそう・なんかプニプニしてる

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

可愛くて細い女の方が意外とラーメンやポテチ食べてたりするの理不尽すぎて涙出る

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

この髪型、小顔効果かなりあるしストレートアイロンだけでできるし日本語字幕があってわかりやすいからぜひ見てほしい youtu.be/69xLIlUr4s8

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ガリガリに痩せたい。

@renikanakooo

奥目でもばち盛れしそうな立体感すごいアイシャドウの塗り方見つけちゃった

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