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今日は凄い事になりそうだ 期待してて🔥 #RISE_WS
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🔥🔥🔥
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ありがとう 嬉しいです
prtimes.jp/main/html/rd/p…
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「100日後に那須川天心」
10日目
ポイント 足は肩幅の倍くらい開く あげる時にお尻をしめるようにして あげる 姿勢よくやりましょう
1/10が終わりました!まだまだ 頑張りましょう🙏😂🙏
#100日後に那須川天心
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技の確認 良い感じな 調整
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見える事が当たり前になった今の時代だからこそ 見えない物を大切にしたい
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ひとつになろうYou & l
リリックビデオに 出させてもらいました!
今こそひとつになる時!🔥
GENERATIONS youtu.be/9ITTfeAnrtA
#ひとつになろうYou_l
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まじでやめてくれ母親、、、。 twitter.com/TeppenGym/stat…
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思った事を話しました。
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190706-…
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今週の練習も終わり✌️
練習、取材、収録、撮影
やる事はたくさんあるけれど
充実してるしまいにち楽しい😊
毎日本気で生きるぞ
岡本さんありがとうございました!
明日はさいたまスーパーアリーナでトークショー🙄
#teppengym
#cygames
#志高き道のり
#rvddw
#なんとかなるさ
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RISE が 地上波でやります🔥
新番組 「RISE〜立技格闘技 新時代〜」
初回は4月25日(土)25:28〜
お見逃しなく!!
皆さん 今がチャンス ですよ。
#RISE
#Cygames
tbs.co.jp/sports/rise/
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KAMINOGE×RIZIN×那須川天心
Tシャツ
中邑真輔さんが描いてくれました!
ありがとうございます😊
RIZIN会場で発売されるらしいです🔥
#イヤァオ
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最近やってるミット後の押し合いと棒ミット🥊
身体強くなると思うし、クリンチ側の攻防が上手くなるのかなと思います!
考える練習は楽しいです!
大輔、いつもありがとう✌️
@TeppenGym
#teppengym
#cygames
#rvddw
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RIZINってキテるよなぁ ブームだよなぁ
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TENSHIN LAST GOODS が今日から発売されました。
みんな同じグッズで会場を埋め尽くして欲しいです🔥
tenshin-nasukawa.com
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試合1週間前の僕の過ごし方
月 休み
火 休み
水 筋トレ 軽めの練習
木 軽めの練習
金 水抜き
土 計量
日 試合
筋トレは水or木に
今回は水抜き1キロなので金曜日も動こうかな🤔
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RISE の 時代
さあ、いくよ
abema.tv/video/title/46…
m.youtube.com/user/RISEonTV