127
อยากเตือนสายผลิตที่ชอบนั่งท่าเดิมนานๆระวังจะป่วยเอ็นหัวเข่าอักเสบแบบเรา จะบอกว่าทรมานมาก งอเข่าไม่ได้เลย ขยับนิดเดียวก็เจ็บจนตัดสินใจไปหาคุณหมอ นี่ชอบนั่งขัดสมาธิวาดรูปไงมันสบายแต่มันไม่ใช่ท่านั่งที่ถูกเลยทุกคน เลิกได้เลิก อย่านั่งท่าเดิมนานๆด้วย ลุกไปกินน้ำ ยืดเส้นบ้างจะดีมากๆ
128
มันจริงที่ว่าบางคนใช้เวลานานมากกว่าจะรู้ว่าตัวเองชอบอะไรไม่ชอบอะไรในขณะที่บางคนใช้เวลาแค่แป๊บเดียวก็ตอบได้แล้ว มันก็แล้วแต่คนจริงๆเพราะเรื่องของความรู้สึกมันซับซ้อนแบบเอาอะไรมาวัดไม่ได้ คือไม่ว่ายังไงก็ต้องไปเรียนรู้เอาเอง
129
ฉันกำลังขอร้องอ้อนวอนเธออย่าไป
ทิ้งตัวลงคุกเข่ากอดขาเธอเอาไว้....
ไอ้ต้าววันหยุดดด~🥺
130
จะเรื่องเล็กเรื่องน้อยก็ขอให้มีความสุขไปกับมันเถอะนะ เพราะชีวิตแต่ละวันล้วนมีแต่เรื่องที่ไม่ได้ดั่งใจ โฟกัสแต่เรื่องที่เป็นสุขใจบ้างก็ดีนะ ʚ♡⃛ɞ
131
รู้ว่าหลายคนกำลังเครียดกำลังจิตตกแต่ก็อย่าลืมหาเวลาดูแลเยียวยาจิตใจตัวเองกันบ้างนะ
132
Crash Course in Romance ทางNetflixที่ตอนแรกกะดูขำๆแต่ดันสนุกแบบติดหนึบ เรื่องนี้ค่อนข้างรีเลทกับสังคมไทยอยู่เหมือนกันที่พ่อแม่ต้องพยายามหาโรงเรียนกวดวิชาดีๆให้ลูกได้เข้าเรียน ซึ่งพระเอกเป็นครูสอนเลขที่โคตรเก่งแต่ดันต้องมาเจอกับนางเอกที่มีลูกสาวที่เรียนเก่งแต่ติดขัดเรื่องเงิน
133
อีกหนึ่งเรื่องที่เรียนรู้ได้ตอนโตคือ ปัญหาน่ะต่อให้แก้ยังไงก็ไม่จบไม่สิ้นหรอก เพราะต่อให้แก้เรื่องนึงจบไปได้ ในอนาคตมันก็จะมีเรื่องใหม่ๆให้มานั่งแก้อยู่ดี เราทำได้ก็แค่พยายามตั้งสติและค่อยๆแก้ไปทีละอย่างนั่นแหละ
136
ที่เคยบอกว่าให้เผื่อใจสำหรับทุกๆเรื่องไว้ คือพูดตรงนี้เลยว่าวันนึงจะต้องได้ใช้แน่นอนไม่ต้องกลัว ซึ่งพอเจอเรื่องที่บรรลัยในแบบที่เคยคิดไว้นิดๆมันจะเป็นฟีลแบบไม่ได้เสียใจขนาดที่จะไปต่อไม่ได้อะ
137
ที่ชอบแบบต้องขอจดเก็บไว้เลยก็คือคำพูดของยอฮวาที่พูดกับน้องอีจุนตอนฉลองที่ได้รางวัลการแข่งขันคณิตศาสตร์ว่า
“อีจุน ลูกเก่งมากที่ได้รางวัลมาแต่ถึงลูกไม่ได้รางวัลเราก็จัดปาร์ตี้ฉลองกันอยู่ดี นี่เป็นปาร์ตี้ในโอกาสที่ลูกชายของแม่พยายามเต็มที่ต่างหากล่ะ แม่ว่านั่นสำคัญกว่าผลลัพธ์อีกนะ”
139
อยู่ๆก็คิดถึงประโยคนึงใน "คำนี้ดี podcast" ที่ว่า 𝐋𝐢𝐟𝐞 𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐛𝐮𝐭 𝐬𝐨 𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮! เอาไว้ใช้ตอนที่รู้สึกว่าเออชีวิตแม่ง ก็ไม่ง่ายนะ แต่แล้วไงแกก็เก่งพอตัวที่จะผ่านไปได้อยู่เหมือนกัน
140
🐯🐼𝗖𝗢𝗠𝗜𝗡𝗚 𝗭𝗢𝗢🦦🦝
ใจจริงตั้งใจจะวาดรวมน้องๆให้ได้มากที่สุด
แต่งานเยอะมากไม่เสร็จสักทีแง 🥲
ขอลงไว้เท่านี้ก่อนละกัน
141
𝐓𝐡𝐞 𝟕 𝐌𝐞𝐭𝐡𝐨𝐝𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐂𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐠𝐠𝐬 🍳
ไปอ่านเจอวิธีการประกอบอาหารโดยใช้ไข่แค่หนึ่งใบ ไม่น่าเชื่อว่าไข่ใบเดียวเอาไปทำอะไรได้เยอะมากๆ แถมมีชื่อเรียกเฉพาะด้วย 🥚
142
เป็นปลายปีที่...
งานเยอะแบบดุดัน ไม่เกรงใจใคร!!
143
เวลาที่มีเรื่องที่ทำให้ทุกข์ใจมากๆก็ต้องคิดเสมอว่ามันคือเรื่องที่เกิดขึ้นแค่ตอนนี้นาทีนี้แต่มันจะไม่เป็นแบบนี้ตลอดไปแน่นอน พอคิดงี้ก็ช่วยให้สบายใจขึ้นมานิดนึง เชื่อเถอะว่าthis too shall pass~
144
นี่ว่าการช่างแม่งเป็นวิธีนึงที่ช่วยต่อชีวิตจริงๆนะ พอโตขึ้นก็ต้องเจอกับปัญหาล้านแปดถ้าเก็บทุกเรื่องมาคิดก็คือไม่ต้องทำอะไรกันละเพราะจะรู้สึกผิดกับหลายอย่างจนเออไม่ต้องชงต้องใช้มันละชีวิต อย่าลืมว่าทุกคนก็สนใจแต่เรื่องตัวเองทั้งนั้นเอาเข้าจริงแล้ว
145
เอาจริงทุกคนเก่งมากๆเลยนะที่ผ่านวันๆนึงมาได้ท่ามกลางความเฮงซวยที่เกิดขึ้นในประเทศนี้
146
ถึงโลกภายนอกจะมีเรื่องเฮงซวยบั่นทอนจิตใจขนาดไหนก็อย่าลืมที่จะมองหาสิ่งเล็กๆน้อยๆที่ช่วยให้ยิ้มออกบ้างก็ดีนะ เพราะสุดท้ายแล้วคนที่ต้องจมอยู่กับความรู้สึกที่ว่ามาทั้งหมดนั้นก็คือตัวเราเองเลยไม่ใช่ใคร
147
หลังอ่านMidnight Libraryจบนี่รู้สึกเลยว่าชีวิตคนเรามีทางเลือกมากมาย ทางเลือกหนึ่งนำไปสู่ชีวิตแบบหนึ่งที่อาจจะดีกว่าหรือแย่กว่าได้ทั้งนั้น เชื่อเถอะว่าชีวิตมีทางให้เราไปเสมอตราบที่ยังมีชีวิต เป็นหนังสืออีกเล่มรองจากเจ้าชายน้อยและขุมทรัพย์สุดปลายฝันที่อยากแนะนำให้ทุกคนเปิดใจอ่าน :)
148
สิ่งที่ต้องการในชีวิตมากที่สุดตอนนี้ น่าจะเป็นสิ่งธรรมดาๆที่เรียกว่า"ความสบายใจ" นี่แหละนะ เข้าใจแหละว่าหลายๆเรื่องทุกวันนี้คือหนักหนาสำหรับทุกคนมากๆแต่ก็อย่าลืมหาเวลาฮีลใจตัวเองสักนิดสักหน่อยก็ยังดี
149
ชอบแนวคิดในหนังสือThink Againที่อาจารย์ชัชชาติพูดถึงมากๆ มันจริงที่ว่าเวลาเราเศร้าอะ เราพาตัวเองไปที่นู่นที่นี่เพราะคิดว่ามันจะมีอะไรเปลี่ยนแต่ไม่ใช่เลยเราคือคนเศร้าคนเดิมแต่เปลี่ยนสถานที่ไปเรื่อยๆก็เท่านั้น คือถ้าคิดจะเปลี่ยนจริงๆมันต้องเปลี่ยนจากข้างในก่อน
150
ยังคิดเหมือนเดิมที่ว่าวันที่ดีก็คือวันธรรมดาๆที่ได้กินของอร่อย ได้ทำตามแพลนที่วางไว้เสร็จก่อนหมดวัน ไม่มีเรื่องรบกวนจิตใจ ได้มีเวลาให้ตัวเองบ้าง มันก็เท่านี้เลย
Be Happy with what you have :)