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子供達と遊ぶといつも思う。子供って無限の叶菜を秘めた天才。大人が子供達の可能性を壊さないようにしないと。
children is gibbous. they have a lot of… instagram.com/p/BZaMgUzB0ot/
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キメるオトコはGATSBY!!
I need GATSBY when I get cool!!
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it was a super nice and huge wedding. Congrats dear my bro and… instagram.com/p/BZcs3eGhDhU/
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日本に帰ってきて仲間たちと食事。やっぱ楽しいヤツらだ。
we had dinner while I stay Japan. they are so fun and cool.
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KLに到着。食事に行ってきまーす。
I got to KL. going dinner. have a good night.
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さ、トレーニングしよっと。
well, let's work out!
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よし、トレーニングしよう！
ok. let's go work… instagram.com/p/BaA2qZlhImr/
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いい夜だ。この数日バタバタしてて疲れたが最高の一週間だった。
it's a wonderful night tonight. I am so tired but a wonderful… instagram.com/p/BaSQhA4h3Zg/
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サボるとダメだな。前日180発受けたってのもあるが、これはイケてない。。頑張ろ！
So bad that I break the hellball workout for a while.… instagram.com/p/BaWDmr7hVx0/
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サボるとこうなる、第二弾。やっぱサボッちゃダメだよ。うん、ダメだ。本当にしっかりやろ。
Being lazy, it happens.Don't get lazy. Kick your… instagram.com/p/BaYqQqfBhq8/
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友人宅で食事をご馳走になった。お店から来てくれたシェフのみんなありがとう。ということで腕相撲してみた。彼が負けたので「インスタ見たよ」でここの全グループ30オフ、明日11月23日のみ。やったね。… instagram.com/p/BajQA2QBMED/
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準備完了。コイツで暴れてくるぜ。
I'm ready to leave. Gonna rage.… instagram.com/p/BalF2__h9I6/
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映像で見るとあっという間だが、これ、120回落とすんだよ。吐きそう、、。
It looks so easy but I do this 120 times in a… instagram.com/p/Batl9EDhtgB/
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GACKTの高いキーの歌を幾つか歌ってみた。。。やっぱ練習が必要。
I tried to sing some GACKT's high tone songs...need more… instagram.com/p/Baxy1Q3BbvP/
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やっぱり合同のトレーニングは楽しいよなぁ。
It's quite fun with friends!
@GACKT @genji_umeno… instagram.com/p/BbCmUhjh9_4/
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彼のパンチは重くて芯がある。受けてて気持ちいい。痛いけど。。。
His punch are heavy and hard. It's comfortable to get them. So… instagram.com/p/BbEeruphkJA/
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マニアックなことを教えてるようだが、わかる人にはわかること。
It looks like that I teach him really hardcore things but quit… instagram.com/p/BbI1Kdnhyna/
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よし、トレーニングするか。この柔軟は基本だな。
Well, go work out, anyway this is fundamental.
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よし、トレーニングするかぁ。
Well, let's work out now.
@GACKT #GACKT#GACKTworkout#筋スタグラム#ストレッチをしないとこうなる#体が痛い instagram.com/p/BbS_0cLhmtI/
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背中を撮ってみたがファスティングの後でずいぶん小さくなった。今回は7キロ落ちてしまったから、ここから戻さないと。がんばろ。
I took a photo of my back, it… instagram.com/p/BbTH6KpBfVr/
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明日もパチパチ攻めるかぁ。気合いだな。
We'll kick our asses. Just need a strong will. That's it.
@GACKT… instagram.com/p/BbWi9s4hz2X/
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マニアックなことだけどわかる人にはわかるんだよなぁ。まあ、理解するとしないとでは大きく変わる。
This is a hardcore lesson and quite technical… instagram.com/p/BbbeV-Sh2Bl/
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意味のない腕立て100回より意味のある腕立て20回。なんとなくやらないこと。Doing Effective push-ups 20 times make you stronger than… instagram.com/p/BbeEjWRBS2-/
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今日もトレーニングおわり。腹筋が痛い。。。さ、仕事に行ってきまー。
Just finished working out. The abs are quite sore. Well, I'll… instagram.com/p/BbgOgkCBRRL/
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