1076
GACKT初のビジネス本が8/9に発売する。
【GACKT流、人生の勝ち方】知りたいか？
詳細はこちら
amazon.co.jp/dp/4861133777
----
GACKT's first business book will be released on August 9th.
Do you wanna know “How… instagram.com/p/Bz6_diblqu_O…
1077
拳立て中は呼吸を止める。
呼吸を止めた状態でまずは40回目指してみろ。
----
Hold your breath while propping yourself up on your fists. Try to do at least 40 of these while holding your breath.
Original Post @GACKT… instagram.com/p/Bz48DVJF-3LT…
1078
ウェルネス アンバサダー、ゲキオシ認定！こういうのを革新って言うんだろう。
【びぷちゃん】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
Wellness Ambassador is Gekioshi (must-try) Certified! It’s… instagram.com/p/Bz4FLvUFKCuh…
1079
しっかり人差し指の拳頭に乗せろ。
これも家トレの一つ。
----
Firmly prop yourself up on the index finger area of your fist.
That’s one of the at-home workouts.
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll… instagram.com/p/Bz2XSctlZL3P…
1080
分子栄養学は、GACKTの原点。
Molecular Nutrition is GACKT’s origin.
【VIP Channel】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
Molecular Nutrition is GACKT’s… instagram.com/p/Bz1gW8LlPS09…
1081
自分を追い込めるのは自分だけだ。どこまで追い込めるかオマエもやってみな。
----
Only you can push yourself. Go ahead and see just how far you can push yourself.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout… instagram.com/p/Bzzy1r2F9HJU…
1082
しっかりと自分の身体ぐらい自分でメンテしろ。錆びついてからじゃ遅いぞ。
【びぷちゃん】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
At the very least take care of your own body. It’s gonna be too… instagram.com/p/Bzy7qbpF8qTt…
1083
追い込めるとこまで追い込め。必ず結果が付いてくる。
----
Push it until you can’t push it anymore. You’ll definitely get results.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzxUorHlKFwq…
1084
辻先生と同居するか…。オンナも見つからないし…。
【びぶちゃん】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
Maybe I’ll just move in with Dr. Tatsumi... I can’t find a woman… instagram.com/p/BzwXKjulLZpO…
1085
人生の教訓。パートナーはオマエの鏡。
----
Life lesson. Your partner is a reflection of you.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzuqqSSF_Zgp…
1086
今回のゲキオシは、ネスレ ウェルネス アンバサダー。世界が変わる。
【びぶちゃん】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
Nestle Wellness Ambassador is the Gekioshi (must-try) this time.… instagram.com/p/BztyHmIFpPEP…
1087
正しく美しい姿勢でなければやる意味など全くない。ただこなすより、姿勢をとにかく意識しろ。そこが何より重要。人生と同じだ。
----
There is no point unless you do it properly and with beautiful posture. Rather than just going at it, pay attention to… instagram.com/p/BzsIKUsF9OZb…
1088
びぷちゃんのiOS版がリリース。GACKTのゲキオシの新動画も今日から6日連続配信。番付ではちょっとキツイこと言い過ぎたか...
【びぶちゃん】
vipchannel-prod.s3.amazonaws.com/download/downl…
----
VIP Channel’s iOS version is out. New videos… instagram.com/p/BzrNK9al9NHV…
1089
懸垂は地味。だが綺麗な筋肉をつけることができる。
男なら黙ってやれ。
----
Pull-ups are simple. But it will help you build beautiful muscles.
Don’t complain and be a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout… instagram.com/p/BzprJa-lq9Gg…
1090
これボクの家トレメニュー。
拳立てを毎日やっていれば体型を十分維持できる。
----
This is my at-home workout menu.
You can keep yourself in perfect shape if you do this every day.
Original Post @GACKT
@yusuke0343… instagram.com/p/BznOeAZlh1L2…
1091
無事にライブが終わったことを亡き友に報告。
まだやれる。もう少し頑張るさ。
----
I told my late friend that the show was over safely.
I can still go on. I’ll try my best a little longer.
Original Post @GACKT
#GACKT… instagram.com/p/BzmV_S0l0yy9…
1092
先輩としてヤレるところを見せないと
後輩はついて来ない。
そんなもんだ。
----
If I don’t show my juniors how I do things first, they won’t follow me.
That’s a fact.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/BzkVaLGF4F1H…
1093
最初からできる奴はいない。
諦めた時点で終わりだ。
----
No one who can do this from the start.
It's only over when you give up.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BziE5GYFNjVt…
1094
なんとか無事にライブが終わった。
みんな本当に20年間着いてきてくれてありがとな。
---
Somehow I finished the show safely.
Seriously, thank you to everyone who’s been with me for these past 20 years.
Original Post@GACKT
#GACKT… instagram.com/p/BzhftHBl4ktf…
1095
ライブ前もしっかりトレーニング。
最高のパフォーマンスを届けるために。
----
Working out hard before the show too.
I wanna deliver the best performance tonight.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/BzfIzl-lO4fT…
1096
世界46歳寝起き選手権始めました。
エントリーナンバー1番、GACKT。
----
Waking to the start of my 46th World Championship.
Entry Number 1, GACKT.
Original Post@GACKT
#GACKT #46歳になっちゃいました#未だ成長中#生誕祭 #iturned46… instagram.com/p/Bzeg3mdlTUq1…
1097
突きの概念を理解すればグローブをつけていても関係ない。
突かれるの好きだろ？
----
If you understand the concept of a strike, it doesn't matter whether you wear gloves or not. You like to be struck, don’t you?
Original Post… instagram.com/p/Bzc5IPUFPbHe…
1098
体は痛い。だか、かなりいいパフォーマンスができそうだ。
——
My body hurts. I guess it means I’m gonna have quite a good show.
gackt.com/contents/251696
Original Post @GACKT
#GACKT #20th #anniversary instagram.com/p/BzcQ71rFFxwj…
1099
突きを極めたければ、まずは1万回打ち込んでみろ。極めるとはそういうことだ。
----
If you wanna deliver a perfect strike, you gotta do it at least 10,000 times first. That's what perfection means.
Original Post @GACKT… instagram.com/p/BzaYoN-FW__g…
1100
見た目は変わらないが、パンチと突きは全くの別物。だが行き着く先、到達する目標は同じ。道が違うだけ。
----
Though they look the same, punching and thrusting are two completely different things. However, the destination and target are the… instagram.com/p/BzX6iYwl_-Vs…
#VKsinger #Actor #Creator when you DM me, via IG. @GACKT 情報発信用です。DMはインスタに送ってください。INSTAGRAM @GACKT