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1分の壁は大きい。。。
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Trying to hold it for 1 minute is too hard...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6VSA_9FDYcC…
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握力はしっかり鍛えろ。オトコの基本だ。
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Train to strengthen your grip. It’s essential for men.
Original Post @GACKT
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2020KHAOSツアー・オフィシャルグッズの受付開始。CHECK IT OUT!!
【Official goods store】
official-goods-store.jp/gackt/
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2020 KHAOS Tour/ Official Merchandise orders are now being accepted. CHECK… instagram.com/p/B6RmlMcFxpeq…
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何事もアップデート。
限界を超えていけ。
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Update everything.
Go beyond your limits.
Original Post @GACKT
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『翔んで埼玉』が報知新聞映画賞の特別賞を受賞。
全ての関係者、応援してくれたファン、そして、埼玉の大きな愛に感謝。
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“Tonde Saitama (Flying Saitama)” won a Special Award at Hochi Newspaper Movie Awards.
Thank you to all who were involved,… instagram.com/p/B6O6LJLlnf62…
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負荷を掛けろ!心も体も。己を強くしたいなら。
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If you wanna get stronger. Put more strain on your mind and body!
Original Post @GACKT
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脂肪が気になるオマエにはこれだ!
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This is for those of you who worry about fat!
Original Post @GACKT
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足を上げるのではなく、腹筋で足を吊る。
できないヤツは初級編から。
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Instead of just lifting up your legs, lift your legs using your abs.
Those who can't do this, should start from the beginning.
Original Post… instagram.com/p/B6IF28yFRVLV…
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前屈ができないヤツはこれ。
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This is for those of you who can't bend forward.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkoutと instagram.com/p/B6Fy4M-lzEWh…
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20周年用の特典だ。
詳しくはサイトを見てくれ。
【G&LOVERS】
gackt.com/contents/285225
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This is a 20th anniversary bonus.
Check the site below for… instagram.com/p/B6FFb7BF8r18…
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トレーニング中に休憩はない。
これ、GACKT流。
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There are no breaks during workouts.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6DHw9HlzlzI…
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野球部かっ!!
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Am I a member of a baseball club?!!
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股関節が固いヤツはこれ。
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Now that’s a guy with a stiff hip joint.
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この季節がやってきた。。。
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It’s that season again...
asahi.co.jp/kakuzuke/
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kiryu_in
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迷ったら辛い道を選べ。
これ、GACKT流。
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If you are lost, choose the hard path.
That’s the GACKT way.
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#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B59xGvDl1S8y…
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日々の積み重ねが人生の大きな糧となる。
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Daily build-up is a great source of life.
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下っ腹を引っ込めたければこれ。
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If you want to flatten your abdomen, this is the way.
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しなやかな体を作りたければストレッチは必須。
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Stretching is essential in creating a flexible body.
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