1
前精神科のお医者さんに「自己肯定感ってどうやったら上がるんですか？」と聞いたら、「そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理。自分について気分が良くなるのは好きなことをしてる時だけ。だから好きなことをたくさん増やして、自分の拠り所になる対象を分散させること」みたいな答えでした
2
仕事でのrecognitionは、求めても求めすぎないようにね。と。
世界をたくさん持つことって言われた。
それはすごくふにおちた。
3
わたしの先輩に、独学でヒエログリフ(象形文字)やったりウィスキー好きだからスコットランドの蔵本行ったり仏像掘る教室通ったりしてる先輩がいるんだけど、彼女を見てると「好きは強い」ってすごく思うし、先生の言ったことわかるってなった。
twitter.com/aquamarinechan…
4
わたしもどちらかというと好きになると没頭する方で色々やってきた。
でも強い好きは諸刃の剣で、何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」だと思う。
だから、肩の力を抜いて自分とも付き合ってくのがちょうどいいと思うんだよな
上手くまとめられないけど了🐹🐹🐹
スーパーラッキー人間です。英語圏での生活歴が少し長めの30代。