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こんにちは♩¨̮⑅
お仕事ご苦労様です♪
今週も皆さんが幸せに過ごせますように🍀
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おはようございます.·˖*
久々にすっぴんカラコンなしupします⋈*｡
美容院6時間かかりカット諦めました‼︎
でもいい感じに髪染まりました*｡٩(ˊᗜˋ*)
皆さん休日漫喫してくださいね♪
お仕事の方 ご苦労様です
良い１日を過ごしてね♩¨̮⑅
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久々に腹筋女子♡
ダイエットモチベになれば٩(ˊᗜˋ*)و
母がガチダイエットはじめたので一緒に頑張ってます!
毎日何を食べたよて連絡きたり
1週間運動メニュー考えたり楽しいです.·˖*
痩せてお洒落するんだって張り切ってます♩
何か目標持って努力してるほうが人生楽しい!
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おはようございます.·˖*·
今日も1日頑張りましょう♪
学校やお仕事の方
心穏やかに楽しく過ごせますように.·˖*·
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こんにちは♩¨̮⑅
お元気ですかーー？？
台北29℃もはや夏て感じです！！
台湾水不足で生活影響でてるみたいなので
一日も早く雨が降りますように
気温差で体調崩してる方が多いみたいなので皆さん気をつけて下さいね！
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こんにちは♩
多分 今人生で一番明るい髪色です
来週 美容院いってきますーーー‼︎
久々に全身upします✩‧₊
お仕事頑張ってください٩(ˊᗜˋ*)و
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本日誕生日です✩‧₊
コロナで全然遊びに行けなかったけど、コメントやいいねして頂いてる皆さんのおかげで、元気づけられてました！
幸せでいられる一年でした！
いつも本当にありがとうございます♪
今年も仲良くしてくださいね.·˖*·
皆さんが健康でいられる1年でありますように♩¨̮
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おはようございます🎶
たくさんの誕生日メッセージ
ありがとうございました！！！
パジャマで最後の見納め金髪up！！！
昨日美容院で髪暗くしたので
近々upしますね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
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ムービーupします⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
お昼まったりできるの幸せ♩
素敵な休日を過ごしてくださいね🍀
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台湾で新型コロナ感染者が急増しはじめました。数日前までほとんどいなかった感染者が180人超えです。
買い占めが始まり混乱状態です。
どこに入るにも名前と番号が必要になり、台北周辺は大規模な休業要請が行われてます。
感染がこれ以上拡大せず、治まることを願います。
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台湾また停電😭
電力不足で先週も停電で地域によっては
2時間ちかく停電になって
冷凍庫の物とか熱中症とか
いろいろ心配してしまう😣
水不足もコロナ感染者数も問題が多過ぎる
コロナ感染者が100人超えが14日間続けば
ロックダウンになるからと買い占めが凄くて生活用品が買えなくなってきてます。
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おはようございます🌞
ネガティブな思考を辞めて前向きに
今日も笑顔で頑張ります♪
お互い頑張りましょう🎶
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おはようございます☀
Switchやりながら4時間柔軟筋トレ
友達と桃鉄が楽しすぎて
全く苦痛なくできます☺️
綺麗な腹筋になりたい！！
ダイエットより健康的な美の身体に
になれるようにボディメイク頑張ります！！！
久々に私の謎柔軟UPしておきます 笑
今日も充実した1日を過ごしてくださいね🎶
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おはようございます🌞
昨日の月食は観れましたか？
次は12年後、平和で穏やかな気持ちで
月食見れたらいいなー
また前みたいに皆が笑って暮らせているそんな未来であってほしい
今日も元気にいってらっしゃい！
私も頑張ります🎶
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おはようございます
皆さん、よい休日を♪
私はおうちでのんびり過ごします
仕事や学校ある方は頑張ってください٩( •̀ω•́ )ﻭ応援してます！
趣味:ビリヤード 乗馬 格闘技 ヨガ 筋トレ 柔軟 ボディメイク 美容や健康ダイエットのノート書いております！ togetter.com/li/883133 台湾在住✩‧₊