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睡眠時間が長いだけで『痩せる』
世の中で1番のながらダイエットだね。
理屈としては長く寝ると食欲抑制ホルモンのレプチンの分泌量が多くなって食欲を制御しやすい。
逆に睡眠時間が少ないと食欲増進ホルモンのグレリンの分泌量が増えて食欲が増しやすい。
とにかく8時間寝よう！！！
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ひじりのスーパークロス⚽️
これからもゴールでチームの勝利に貢献出来るように頑張ります！！！
いやー、それにしても良い質のクロスだな。
全くスピードが落ちなくてファーサイドにピンポイントクロス！！！これを蹴れる選手はなかなかいないぞ。
#DAZN
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この勝利は奇跡ではない！
後半の日本が守備のはめ方を変更して、ドイツがそれを解決できなかった。
そんな試合でした。
とにかく嬉しすぎる！！！
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フロンターレに関わる皆さん本当におめでとうございます㊗️
いく宛がなく拾ってもらった形でユースに加入しプロのキャリアをスタートさせて頂いた事やユース時代にトップ昇格の知らせを受けた日の事をなぜか鮮明に思い出しました。
その日は帰り道に家族で246のロイヤルホスト行きました…笑
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本当にこのトピックのような批判があるんですか？！
僕らだったら、髭剃るな！とか、髪を整えるな！とか、眉毛いじるな！とかそんなイメージですかね？！
サンドウィッチマンの言葉を借りるなら「ちょっと何言ってるかわかんない」 news.yahoo.co.jp/articles/ef18d…
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ポルトガル語で何言われてるか分からないけどとりあえず頷いておく！これが仲良くなる秘訣👍
#DAZN
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勝負に「拘り」結果に「囚われない」
今日の試合前のミーティングで監督が言った言葉がマジで刺さりました。と言うより共感しまくった！！！
個人的にはずっとこう言った感覚で試合に臨んでいたんだけど、チーム皆んなでシェア出来たのは凄く良い事。
これからも、やるべき事に全力を注ぐだけ！！
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もししばらく無観客の試合が行なわれるとしたら、スタジアムでサポーターからの熱量を感じる事が出来ない。今のテクノロジーを使ってどうにかプレーする選手とサポーターが同時に共有出来ることってないかな？？
例えばだけどDAZNの視聴数に応じてスタジアムのスピーカーから応援歌が流れるとか…
football player Frontale→TheSpa→Vissel→Consadole→Cerezo→V-VAREN （株）都倉ワイナリーCEO /絶賛ワイン販売中 tokurawinery.official.ec