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めちゃくちゃ見られてますね🙈🙈🙈笑
言い訳しますと…こう見えて意外とお腹が弱くて冷たいボトルの水をごくごく飲めないんですが、口の中を冷やして少しでも体温を下げたい、そんな思いを体現した結果です…
これからは水を大切にしますね♪ twitter.com/wakitayasuhito…
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フロンターレに関わる皆さん本当におめでとうございます㊗️
いく宛がなく拾ってもらった形でユースに加入しプロのキャリアをスタートさせて頂いた事やユース時代にトップ昇格の知らせを受けた日の事をなぜか鮮明に思い出しました。
その日は帰り道に家族で246のロイヤルホスト行きました…笑
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稲葉監督との出会いはコンサドーレ時代に美容院のタイミングが重なり、ご迷惑承知でご挨拶させてもらったところ僕のタイミング悪く稲葉さんがシャワーキャップをかぶっている時だったのにも関わらずやな顔1つせずに笑顔で挨拶して下さった時の記憶が蘇りました!
本当におめでとうございます㊗️
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ジャパネットのCMに出演されているTOKIOの国分太一さん @tokioinc_taichi からチームに大きい大きいスイカの差し入れがありました!長崎めちゃくちゃ暑くなってきてるので本当に有難い差し入れでした😆
みんなで美味しく食べさせてもらいました^_^
サイコーでーす!!!
有難うございました♪
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体操選手の動きが全員凄すぎて、逆にその凄さがボヤけてしまうから、素人はこうなります的な動画を事前に流して体操選手の霊長類としてのスペックの凄さをもっと世の中に分かって欲しいなと思いました。
妻に「吊り輪で十字でキープするやつ出来るよね?」って、言われてイラッとしてしまったので…
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ひじりのスーパークロス⚽️
これからもゴールでチームの勝利に貢献出来るように頑張ります!!!
いやー、それにしても良い質のクロスだな。
全くスピードが落ちなくてファーサイドにピンポイントクロス!!!これを蹴れる選手はなかなかいないぞ。
#DAZN
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ダンス教えてもらってないんだけど…
#DAZN
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ポルトガル語で何言われてるか分からないけどとりあえず頷いておく!これが仲良くなる秘訣👍
#DAZN
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勝負に「拘り」結果に「囚われない」
今日の試合前のミーティングで監督が言った言葉がマジで刺さりました。と言うより共感しまくった!!!
個人的にはずっとこう言った感覚で試合に臨んでいたんだけど、チーム皆んなでシェア出来たのは凄く良い事。
これからも、やるべき事に全力を注ぐだけ!!
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サッカー界では結果が出ないとシーズン途中で監督が責任を取らされる。結果を出せない選手は年末にクビになる。これが現実。淘汰されていく世界。
ただこのような結果を招いてしまったのは他でもない選手自身。
1人1人がこの決断を重く受け止め目標達成の糧にしていこう。まだ誰も諦めてないんだから! twitter.com/v_varenstaff/s…
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2021シーズンからV長崎でプレーする事が決まりました!
今回の挑戦の目標は『J1』昇格以外はありえません。
J1昇格に向けて全力を尽くしていきます!!
昨年悔しい思いをしたファンサポーターの皆さんと共に力を合わせて最後の最後まで戦い目標を掴み取りましょう!
応援宜しくお願いします。
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この度C大阪との契約が満了となりました。2年間と言う短い時間でしたがどんな時でも温かく支えてくれたファンサポーターの皆さん有難うございました。
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今日も沢山の応援有難うございました。僕の退場でチームに迷惑をかけてしまって本当に申し訳なく思います。ただみんながハードワークしてくれたおかげで勝利する事が出来ました。チームメイトに感謝感謝です。
またチャンスをもらえた時にチームに貢献出来る様に精進していきます!!!
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今シーズン初ゴール&昨年の怪我からの復帰弾⚽️色々な思いが詰まったゴール!!!なによりもチーム勝利に貢献出来きたこと嬉しく思います。これまで支えてくれた妻と娘そして家族に感謝の気持ちでいっぱいです! #DAZN #セレッソ大阪 #CerezoOsaka #都倉賢
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昨年僕自身も同じ怪我をした時は人生で1番落ち込んだけど、振り返ってみたら本当にあっという間だった。
怪我をしたからこそ見えた景色が自分を強く成長させてくれたのも事実。
そしてなによりも焦りは禁物。周りのサポートを信じて頑張って欲しいな。そしてまた試合でバチバチやりあいたい!!! twitter.com/REYSOL_Officia…
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神戸時代に練習場を一般開放して草サッカーを楽しんでいた社会人の方が突然倒れたのですが、神戸のクラブハウスに常にAEDが常備されていて、ヴィッセルのトレーナーが適切にAEDを使用したおかげでその方は助かりました。そんな経験を経て、皆さんにも正しい知識をつけてもらいたいと思います! twitter.com/crz_official/s…
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睡眠時間が長いだけで『痩せる』
世の中で1番のながらダイエットだね。
理屈としては長く寝ると食欲抑制ホルモンのレプチンの分泌量が多くなって食欲を制御しやすい。
逆に睡眠時間が少ないと食欲増進ホルモンのグレリンの分泌量が増えて食欲が増しやすい。
とにかく8時間寝よう!!!
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