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adidas MeCAMP
今日はサッカー選手の内田篤人さんをゲストに迎えて吉川めいさんのヨガレッスン。
呼吸を深く太陽礼拝を繰り返すことで免疫力があがり治癒の効果が得られるそう。膝を怪我していた内田さんもこれにはびっくりでした。
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150kmレースが終わった後に自走でホテルまで帰るアスタナの選手たち😳
やっぱり隊列が綺麗！
そしてサービス精神旺盛！
私としてはこんなに近くでアタックが見られて嬉しかったです😊❤️
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街乗りスタイルでもヘルメットは絶対⛑
自転車事故で死亡した人は約7割が頭部に致命傷によるもの。
ヘルメットを正しく着用することにより死亡率を4分の1に減らす事が出来ます‼️
気を付けていても突然やってくる”事故”。
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1人でも幸せ。
人といても幸せ。
朝起きて、朝陽があたたかくて、珈琲が美味しくて、運動が出来て、お勉強が出来て、本当に幸せ。
生きているだけで幸せだから、目に見えるものや、する事は全てがプラス✨
だから私は幸せを沢山コレクトしたくてアクティブに動くんだと思う。
欲深いね😜笑
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言葉で説明できる分かり易い肩書にその人が何者であるかは詰まっていない‼️なにを思い、なにを感じて、なにをどう考えて生きてきたのか💭
あなたが何者であるのかは目には見えない部分に沢山詰まっている🤲🏻
だから、人にはもちろん自分にも誠実でいよう😊
自分のする事は、いつも自分が見ているよ🌱
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自分が言われて嫌な事は、相手にも言わない方がいい。
自分が言われて嬉しい事は、人に沢山伝えよう😊
されて嫌な事はしない。
してもらって嬉しい事は沢山する✨
世の中ってとってもシンプルで美しい🌿今日酷い言葉を言って反省した人は今ごめんねと有難うを言ってみよう！終わり良ければ全てよしっ🤲🏻
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お友達にNews picksを見させられた深夜。みんな熱心に語ってくれて嬉しいけど最初の15分でごめんねって言って見られなかった。
多様性のないコメントに辛くなる。
なんか、みんな、狭いね。
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今日の #スロイジ
ローズくんは変わらずディズニーから出てきたような王子さまでした🌹
優しく謙虚で愛に溢れたローズくんに逢えて、心が満たされました✨
あの頃にタイムスリップしたような感覚で、時が経っても色褪せず、2人の間に流れる空気もあの頃のまま。
素敵な再会の場を有難うございました✨
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誰かの笑顔を奪う冗談は、冗談ではなく言葉の暴力。ジェイダさんの顔が曇っているのがわかります、、目には見えないけど心が傷つけられて血が出ている。
ただ、人の価値観はそれぞれで、彼の感覚では本人も笑える事だと思っていたのかもしれない。
常に言葉は想像力を持って放たなきゃいけないね。 twitter.com/ReutersJapan/s…
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思考の深さが合わない人と深く掘り下げる話をする時に脳の疲れを感じる。
丁寧に自分の角度を説明しないと伝わらないけど、そのままの流れで先を見越して話をすると計算高いと勘違いされて伝わらないから”いい塩梅”を見極めて話すのに神経を使う気がする。
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久しぶりにこのスーツ着た🫶🏻
スーツもバッグもマックイーン。
やっぱり真っ白って気持ちがいいね☺️
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親しいお友達やパートナーにアスリートが多いのは私がどんなに努力しても絶対に敵わないものがある事で相手から【比べられない】から。だから安心してその分野を自分なりに極められる。自分を脅かす存在になると相手は敵対してうまくいかなかった経験が沢山あるんです。くらべず認め合える関係が理想。
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サプライズや言葉が苦手な彼が、お誕生日をお祝いしてくれました。100本の薔薇と沢山の言葉の贈りもので。堪えてたけど、読みながら涙が止まらなかった。一緒に居てくれて幸せです💗
100本のバラは私だけで楽しむのは勿体無いからお裾分けして歩きます🥰
夜は六本木のワインバーvinodaへ持って行くね🌹
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先日知り合い(私以外全員男性)とご飯を食べていて家庭の話に。
奥さんが仕事しない、と言うので扶養に入ってお仕事を減らす方が控除されて家庭がまわるのでは？と言ったら。じゃあ平等に主夫でも良いじゃん、と。ええ、同じだけのお給料が頂けるなら！男女で初任給の差がある事すら知らなかった衝撃。
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日常でも興味のある相手には沢山質問したり想像力を働かせて考えたりしますよね。
言葉の表面的な【優しい】【お洒落】で終わるのではなく、どうして〜、どんな時に〜、初めての〜と具体的に掘り下げていく事によって相手のパーソナリティを深く知る事が出来る。
その作業を自分にもしてあげるだけ。
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会話よりも対話がしたい。
対話をする間には上下関係はなく対等で上から目線や、謙虚になる必要もない。
そこにお互いの尊重や尊敬があり、関係を深めたり思考の行き違いを解決してくれる。
相手の話をよく聞き、想像力を持って質問し、思いやりを持って自分の考えを伝える。
事が大切かなと思います。
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他人はときに、無責任にあなたのことを過大評価したり、過小評価したりします。そんな〝人の目〞に振り回されていると、本来の自分を見失いかねません。
また、人は「他者から承認されれば幸せになれる」と勘違いしがちです。でも本当の幸せは、自分で自分を認めてあげられたときに訪れるものです。
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素敵なメッセージ有難う✨
私はあの旅では恋人に向ける愛を見つける事が出来なかったけど、気付きを得て、今、色んな愛を身体に宿しています🌱 あの旅で一緒に愛とは何か考えてくれて有難う。愛に満ち溢れたローズ君に出逢えて、私や参加した皆、観て下さった方達は幸せ者です。
ずっと想ってるよ😊 twitter.com/touma_rose/sta…
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私達らしい記念写真を撮ってみました⛰💕
山で出逢って、自転車とともに重ねた一年。いろいろあるし、合わない部分だって沢山ある。だけどそれはただの通過点であり、歩み寄れる事。
大切にしている根本的な価値観や気持ちの強さが合って、お互いの秀でた部分を認められる関係性がすごく心地いい✨
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人と比べることは、心の自傷行為。
レモンに甘さを求めたり、チョコに酸っぱさを求めるようなもので、チョコはレモンより酸っぱくないから駄目なんだ！と、ない部分にしか目を向けられなくなってしまう。
そもそも違う存在だし、それぞれの良さがあるから比べるものではない。
あたなは、特別な存在🤲🏻
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世の中の思う“普通”でいなきゃいけないと苦しんできた気持ちを打ち明けて下さった勇気に尊敬と感謝の気持ちでいっぱいです。普通の結婚、普通の親、普通の幸せ、普通の普通の…普通って誰にとってでしょう。1人として同じ人はいない。自分の普通を相手に当てはめて批評する人がいない未来を信じます。 twitter.com/modelpress/sta…
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皆さんの周りにも想像力が乏しく人を批評したり心無い言葉を放つ人もいると思いますがそれ以上に味方がいる事を忘れないで下さい。SNS等を通して発せられる言葉はネガティブな事が多いけど肯定的な人はそれをしないだけ。しない数だけ味方がいます。
あなたの周りには沢山の人がいる、それが答えです🌱
初代バチェロレッテ【sportstraveler スポーツトラベラー】 adidas グローバルアンバサダー / バレトントレーナーExperience is the greatest asset of my life.