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音楽を聴く、ストレッチ、ゆっくり深呼吸、ぬるめの入浴心なども様々なリラックス方法がありますが、
アーユルヴェーダも癒しやリラックス効果が期待できる1つの方法です。
身体の疲れやストレスがたまっていたり、
ぐっすり眠れないなど悩みのある方にも
おすすめの施術です。
#ストレス解消 #睡眠
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生姜牛鍋美味しそうです！
#ガストのコラボ冬鍋
生姜とアーユルヴェーダは関係しています。
スリランカでは消化力サポートに料理で生姜などスパイスを使います。
温かい物を食べる温活は冬場は必須。
冷え性により頭痛や肩こりがある方には生姜白湯/紅茶で防寒対策をするのもおすすめです。
#冷え性
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当店メニューの1つリンパドレナージュは
むくみ肩コリ冷えなどの原因となるリンパの流れや
セルライトなどの悩みがある方にはおすすめです
溜まりがちな血液やリンパ液内の老廃物の排出を促すことで、顔身体のたるみケア、リラックス効果、疲労回復に期待できます！
#セルライト #リンパドレナージュ
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東京、立川市のおひとり様専用隠れ家的プライベートサロンです。 もみほぐし、アーユルヴェーダ、ボディケア、フェイシャルを皆様に提供しております。
初回割引、お得回数券情報、サロンメニュー・予約の詳細は下記のURLからご覧ください。
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