1
おはようございます☀️🙋❗
真っ青な空の下
少しずつ肌寒い朝です。
朝のルーティン
一歩外に出て
大きく手を伸ばして
深く深呼吸
朝を感じて気持ちいいですよ✨
今日も宜しくお願いします🙋
2
おはようございます☁️🙋❗
曇り空の温かい朝です。
今日は
「源泉掛け流し温泉の日」😌♨️🍶
らしいです(^-^)
今日１日頑張って
明日はのんびりと温泉にでも
お出掛けしたいですね✨
今日も宜しくお願いします🎵
3
おはようございます☀️🙋❗
朝陽☀️朝の爽やかな風🍃
肌で感じると心が安らぎます
自然は天然のお薬ですね✨
今日は地域の出合い(草刈り)
地域の貢献も大切な事ですね
お仕事の方もお休みの方も
素敵な日曜日をお過ごし
下さいね☺️
今日に感謝🍀☺️
今日も宜しくお願いします✨
4
おはようございます👋😃☀️
爽やかな空気がとても
気持ちいい朝です(^-^)
被っている仮面を取り除いて
少し本来の自分を出して見て
下さいね☺️
少しずつ少しずつ(^-^)
心穏やかに今日の始まりに
感謝です🎵
今週も宜しくお願いします✨
5
おはようございます☁️🙋❗
気温15度の曇り空の朝です
朝の始まり🍀
初めの一歩に気持ちを乗せて
爽やかな空気に癒される✨
そんな朝のルーティンを
続けたいですね☺️
今日も宜しくお願いします✨
6
おはようございます☔🙋❗
今日は雨🌂植物には恵み
人はゆったりと家にて
雨も心を癒してくれますね(^-^)
素直な人ほど頑張り過ぎます
少し力を抜いて
身体に寄り添うのも大切です☺️
今日はそんな１日にしたいですね
今日も宜しくお願いします(^-^)
7
おはようございます☔🙋
梅雨空雨☔の月曜日です
人の目線が気になりすぎて
周りの顔色を伺う事は
疲れもでて当然です。
少し距離感を持って
自信をもって過ごしましょうね☺️
自分らしく
今週は、そんな自分を
目指したいですね✨
今週も宜しくお願いします☺️
8
おはようございます☁️🙋❗
何処からともなく
ウグイスの声が聞こえる
気持ちの良い朝です🦆
梅雨の真っ赤な紫陽花も
季節を色付けて
とても良いですね😃
今日も宜しくお願いします✨
9
おはようございます☔🙋❗
梅雨空の水曜日です
静かな雨の音と
温かいコーヒー☕が
気持ちを落ち着かせてくれて
とても良い時間です☺️
出来ることを
少しずつ積み上げる
きっと素敵な１日になりますね✨
今日も宜しくお願いします☺️
10
おはようございます☺️
梅雨真っ盛りの小雨ふる朝です
雨で花が瑞々しく
とても元気ですね。
深呼吸多めに息を整えて
気持ちも豊かに
乗りきりたいと思います✨
今日も宜しくお願いします🙋
11
おはようございます☀️🙋❗
月曜日晴天の朝です(^-^)
今日も暑くなりそうで
水分しっかりと補給ですね
始めよしで終わりよし
朝の時間を清々しく
今日の始まりに感謝ですね✨
今日も宜しくお願いします
12
おはようございます(^-^)
曇っていますが風向きが北で
涼しく感じます☺️
軽く身体を動かせて
風の中に身体を持っていくと
とても感覚がスッキリとします
朝のこの瞬間がとても
気持ち良いですね✨
今日も宜しくお願いします🙋
13
おはようございます☁️🙋❗
水曜日曇り空の朝です
今日は蒸し暑くなりそうで
水分補給大切ですね
無理せず自分のペース
気持ちも軽やかに
過ごしたいですね☺️
今日も宜しくお願いします✨
14
おはようございます☁️🙋❗
雨も上がり午後はお陽様も
顔を見せてくれるようですね✨
朝のコーヒー☕の香りが
気持ちを落ち着かせてくれて
ゆったりと朝を感じています☺️
何かに気持ちを持って
自分を知るのも良いですね。
今日も宜しくお願いします🙋
15
おはようございます☁️🙋❗
鳥のさえずりに朝が
気持ちよく感じます🐦️
梅雨の季節に瑞々しく咲く
紫陽花にも四季を感じますね☺️
お仕事の方もお休みのかたも
自分なりの１日を
お過ごし下さいね✨
今日も宜しくお願いします✨
#長谷寺
16
おはようございます☁️🙋♀️❗
薄曇りの涼しい朝です
夜明け前からウグイスの鳴き声で
耳が起きてましたが
やっと起きた所です🎵
何気ない平穏が
心を落ち着かせてくれるのですね☺️
私は、朝の平穏が力の源です(^-^)
今週も宜しくお願いします✨
17
おはようございます☁️
６月も最後と週となりました
今月は沢山の
紫陽花に出会えた月でした☺️
四季を楽しんで
旬の花を見れるのは
とても楽しいですね✨
今日も宜しくお願いします🍀
18
おはようございます☺️
ゆっくりと背伸びして
朝に身体を慣らしています(^-^)
ボーとする時間も大切ですね✨
一つ一つの事に
ちゃんと意味がある(^-^)
だから、きっと大丈夫です😆
自信を持って過ごしたいですね
今日も宜しくお願いします🙋
19
おはようございます☁️🙋❗
蒸し暑さが続く朝です
今日も大雨に注意ですね
色とりどりの紫陽花に
どこかホッとする安らぎを
感じます☺️
今日１日を穏やかに
過ごしたいですね✨
今日も宜しくお願いします🎵
20
おはようございます☁️🙋❗
華の金曜日の朝ですね(^-^)
仕事終えて外で華々しくではなくて
家でのんびり派です☺️
のんびりも良いですよね
今日は一輪の紫陽花を
集めてみました。
一つ一つ咲き誇ってますね🌺
自信を持った１日に
今日も宜しくお願いします🙆
21
おはようございます☔🙋❗
新たな7月のスタートですね
一年の折り返しでもあって
今年の後半も宜しくです☺️
梅雨も本番真っ盛りで
窓越しに雨を眺める1日分に
なりそうです
今日も宜しくお願いします☺️
22
おはようございます☀️🙋❗
朝は涼しい風が吹いてますが
今日も酷暑の１日なりそうです
無理せずほどほどに
しっかりと暑さ対策をして
お過ごし下さいね
今日も宜しくお願いします✨
23
おはようございます☁️🙋❗
今日は暑さも一休みに
なりそうです(^-^)
自分にも優しさを持って
少しケアをする１日に
出来たら良いですね😃
今日も宜しくお願いします✨
24
おはようございます☀️😃❗
今日は暑くなりそうで
体調に注意する１日ですね💦
木々の中に咲く紫陽花が
とても綺麗で心に届きます(^-^)
穏やかな１日になると
良いですね😃
今日も宜しくお願いします✨
25
おはようございます☀️🙋❗
一面の青空のした爽風が
朝を届けてくれています
今日は七夕🎋
心の短冊に皆さんの健康を
お祈りしました🛐
どうぞ素敵な１日を
お過ごし下さいね✨
自然の綺麗な景色と綺麗な花🌷に
心を繋げて行きたい。自然治癒力で
心を癒して行きましょう。
元精神科クリニックカウンセラーの経験を生かし、 依存症、解離障害等の心の病を観ています。 現在は、知的障害の施設で支援員をしながら障害者支援カウンセラーもしています。《解離/依存/AC専門カウンセラー》