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太りかたも考え方も真逆の62歳showと45歳namiの年の差おデブ夫婦が同じ方法で２人合わせてマイナス70キロ達成！目的は健康的にカラダを改善し、継続、さらに自分に向き合う。痩せることだけをゴールにしない「生き方」について発信する垢。書籍発売【Kindle6/14まで0円CP】記念イベントも有り。#ダイエット超改訂